产妇经过火娩以后体力耗费很大，气血双虚，产后应卧床歇息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以添加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是由于茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相联合，波及肠道对铁的接收，从而惹起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的接收波及越严峻。别的，茶n十中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，波及产妇的歇息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可经过乳汁进入婴儿体内，轻易使婴儿产生肠痉挛和突然无故哭泣现象。所以产妇产后不宜喝茶。
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