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减肥是每个新妈妈必经的阶段,想尽各类方法,用尽各类招术,一来二去,本人也成了半个减肥砖家了。社会日益提高,减肥的办法也一日千里,听听这些“过来人”的减肥新经吧!
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1.刚生完宝宝,我晚上是本人带的,给宝宝喂奶,换尿布……也就带了一个礼拜左右吧,我就轻了五斤,看来这个方法还真是挺减肥的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.我高低班都不坐车子,本人走路,大约坚持了一个月吧,我发现体重分明有掌握住。 bbcms.net转载自网络
我的减小肚子窍门:坐椅子坐一半留一半,同时挺直身材,收紧小腹,而且历来不全部人瘫在椅子上。 来源于网络bbcms.net转载
3.坐椅子坐一半留一半,同时挺直身材,收紧小腹,而且历来不全部人瘫在椅子上。长时间坚持,一定能减掉小肚子的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
4.我的单位在15楼,我通常隔一天就不坐电梯改成爬楼梯,刚开始爬得气喘吁吁,一个月后就轻松很多了,感觉腿部肌肉紧实了许多,腿部线条也好看了许多呢! 本文源于网络bbcms.net转载