• 10秘籍击溃产后下半身肥胖

• 发布时间：2010-08-16　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：10秘籍击溃产后下半身肥胖，大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种，无一不是产后妈妈心中的烦恼。以前的完美体形从怀孕开始就不停变化，到了坐月子时又胖了整整一圈！大屁股、小腹婆、大象腿、水桶...，以下是完整【10秘籍击溃产后下半身肥胖】原文：

• 　 大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种，无一不是产后妈妈心中的懊恼。以前的完美体形从受孕开始就一直变更，到了坐月子时又胖了整整一圈！

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  　　大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此种种，无一不是产后妈妈心中的懊恼。以前的完美体形从受孕开始就一直变更，到了坐月子时又胖了整整一圈！没方法，都是进补带来的反作用，最后居然堆砌出一个梨型身材！真是让人焦急啊！若何改良呢？静心浏览本文的10大秘籍，定能帮您击溃产后的下半身肥胖！

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  　　下半身肥胖缘由 来源于网络bbcms.net转载

  　　在孕育母体的幼体的过程中，随着母体的幼体的不断生长，准妈咪的身材天然而然就会有所变更，例如腰部曲线消失、胸部变大、屁股变宽等。 www.bbcms.net转载自网络

  　　孕期母体的幼体发展压迫

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  　　因为怀孕的妇女下腔静脉遭到母体的幼体发展的压迫，因而轻易呈现骨盆腔及下肢水肿的现象。假如同时又没有做好体重掌握，天天过量地大吃大喝，那么身材的变形就会越来越分明。 www.bbcms.net转载自网络

  　　产后食量大活动少 来源于网络bbcms.net转载

  　　坐月子时期，产妇几乎整天躺在床上，天天摄取的又多是高热量的食物，假如身材水肿问题再没有得到实时处理，那么下半身肥胖就会很快呈现。 www.bbcms.net转载自网络

  　　别的，产后的各类活动也非常症结，由于做月子时期活动量很小，等坐完月子上班后，假如又是整天坐在办公室里不活动，那么下半身的推陈出新就更差，体型就更难恢复了。 来源于网络bbcms.net转载

  　　TIPS：产后肥胖简单定义 本文源于网络bbcms.net转载

  　　生产完后6周：体重比产前添加20%以上 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　产后半年或一年：体重比产前添加10%或4.5千克以上 本文源于网络www.bbcms.net转载

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