由于辛辣温燥食物可助内热,而使产妇上火,呈现口舌生疮,大便秘结或痔疮等症状。而且母亲身体内热可经过乳汁波及到婴儿,使婴儿内热加重。因而,产妇饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,不要吃过于油腻之物,特殊应忌食大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物。此外,还应忌食生冷、坚固食物,以维护脾胃和避免牙齿松动。
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