很多产妇在产后常会有排尿、排便艰苦的情况产生，大局部人会在1周内恢复，若状况继续过久，则需就医以免产生尿道感染。
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生产过后，很多产妇由于生产时膀胱神经受损或会阴痛苦悲伤等缘由，呈现排便或排尿艰苦的现象。 对此，砖家表现，产后排尿、排便呈现艰苦，一局部是心理要素，另一局部缘由是产妇因惧怕痛苦悲伤而不敢如厕如致，不过通常而言，1个礼拜内就可以恢复。
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砖家指出，产后排尿艰苦有3个缘由：膀胱神经受损、水分摄取缺乏、产程时间过久。 本文源于网络www.bbcms.net转载
在生产的时候，膀胱由于有尿液而肿胀，经过母体的幼体的挤压、腹部及膀胱内本来就有的压力，招致膀胱神经短暂受损，感觉因而变得愚钝，所以不会有尿意。
不喝水招致尿道发炎
另一个招致排尿艰苦的缘由，跟民间以为坐月子时期不能喝水的观念有关，但是只喝补身的汤品，会使身材摄取的水分缺乏，尿液天然也变少，严峻的还会患上尿道炎。
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第二产程过长 来源于网络bbcms.net转载
产程较长，尤其是第二产程(指子宫颈全开到母体的幼体娩出)，未能实时排尿，膀胱和尿道受母体的幼体压迫过久，招致膀胱、尿道黏膜充血水肿，张力变低而产生排尿艰苦。
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病例
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正常膀胱的容量约为500毫升，当膀胱里有100~150毫升的尿液时，会有第一次尿液感，但此感觉很快就会消失，等到尿液添加至200~250毫升时，就会有胀尿感，到300~400毫升时就会有尿急的感觉。
临床上曾有产妇产后一整天都未解尿，全部腹部鼓得很大，经大夫用超声波检验，发现膀胱肿胀非常厉害，立即实行导尿，导出的尿液竟有1000毫升之多，产妇的膀胱神经严峻受损。
尝试排便防止痔疮 本文源于网络bbcms.net转载
至于排便艰苦的缘由，砖家说因为生产时毁伤会阴，所以产妇事后排便时，一旦用力就会拉扯到受伤的会阴，令产妇觉得很痛，而恐怖如厕。此外，坐月子时期产妇对于纤维素及水分的摄取较少，招致肠胃蠕动较慢，也轻易招致排便艰苦，但无论若何一定要试着排便，才不会患痔疮。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
产后轻松解5招术 www.bbcms.net转载自网络
第1招 主动上茅厕 来源于网络bbcms.net转载
通常而言，天然产的产妇在产后2～3小时就该解出尿来，剖宫产的产妇在前1～2天，会有导尿管协助排尿，但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意，便要自行练习上茅厕。
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第2招 膀胱练习 www.bbcms.net转载自网络
假如怕解尿不顺畅，可以在仍接着导尿管的状况下，先歇息1~2天，之后再做膀胱练习。练习办法为，先将导尿管的尿管夹住2个小时后，让膀胱里的尿无法排出，让产妇领会胀尿的感觉，之后再放劝导尿管让尿排出，反复此举措，让产妇熟悉胀尿的感觉。 本文源于网络www.bbcms.net转载
第3招 温水坐浴止痛 bbcms.net转载自网络
排尿时因尿液沾到会阴伤口而发生痛苦悲伤，可以在小便时用温水冲刷会阴部，来减轻痛苦悲伤或采取常见的产后阴部护理方法“温水坐浴”，在生产后约24小时可以开始实行，对于减轻解尿、解便的不适，有一定的后果。
第4招 冷水坐浴止肿
假如一开始阴部肿胀得非常厉害，可以先部分用冰敷或采取冷水坐浴，来减轻肿胀的症状，由于泡冷水可以刺激血管收缩，所以肿胀的情况也会消得比较快，不会再发生血肿，在消肿上比温水坐浴来得有效。 本文源于网络www.bbcms.net转载
冷水坐浴的办法是用大一点的脸盆，先放一些室温的冷水，待坐进水中之后再慢慢参加冰块，如此就能慢慢顺应水的温度。 本文源于网络bbcms.net转载
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