在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天的生长，在收获这份幸福与喜悦的同时，爱美丽的孕妈妈们难免开始担忧，水亮动人的表面会因妊子纹的呈现而大打折扣。“妊子纹可以防止的吗？”对于大多数准妈咪的这一疑问，浙江中医药大学副高等教授、妇科砖家何赛萍医师说：“怀孕的妇女要完整没有妊子纹是不可能的。然则，在充沛理解妊子纹的基本上，怀孕的妇女在受孕时期勤加颐养，采用强有力的方法应对，是有可能减轻妊子纹的。” www.bbcms.net转载自网络
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何医师引见，因为孕期荷尔蒙杂乱，怀孕的妇女皮肤内的胶原纤维变得脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐步断裂了，于是在腹部的皮肤上呈现了粉红色或紫红色的不规矩的纵形裂纹。 产后，固然断裂的弹性纤维逐步得以恢复，但还是难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便逐步褪色，最后变成雪白色，这就是妊子纹。
有材料显示，妊子纹大局部出如今下腹部、肚皮、臀部或胸部（见图表）。依据统计，约70％～90％的怀孕的妇女在初次受孕时，会呈现妊子纹。别的，妊子纹与遗传也大有关系，假如母亲留下了很深的妊子纹，本人就一定要注意预防。
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应对招数：1.补充骨胶原，加强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。2.重视保湿和养分干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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浙江省中病院妇科主任王香桂医师说，妊子纹是怀孕的妇女正常的心理变更，年轻妈妈不要有过大的压力。在受孕之前可以适度地做一些恰当的活动，孕期还是重视身材颐养为主，活动量不能大。平常多吃生果和蔬菜，多补充维生素是有益处的。 本文源于网络bbcms.net转载
应对招数：“妊子纹”在怀孕之前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于加强皮肤的顺应才能。1.坚持锤炼身材，从计划要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等活动。2.怀孕之前坚持用冷水擦浴来加强皮肤的弹性，使皮肤在接受压力时不易断裂。3.注意平衡的饮食养分，尽量多吃一些富含维生素的生果和蔬菜。
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怀孕的妇女在孕期的养分应保证充分，然则有些怀孕的妇女养分摄入过多，是没必要的，这会招致宝宝发育太快，个头太大，加重妊子纹。以下是《怀孕的妇女在受孕时期的体重添加规范》，供准妈咪们参考：受孕第4个月起，体重可添加4-5公斤；在受孕第7个月起，体重可添加约5公斤；每周体重约添加0.35公斤，最多不超越0.5公斤；全部孕期体重添加不该超越12公斤。 来源于网络bbcms.net转载
应对招数：1、在受孕时期合理搭配饮食构造，坚持正常的体重添加。2、使用专业的抗妊子纹乳液。从受孕初期到产后一个月，天天早晚取适量抗妊子纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完整被皮肤接收，可减少皮肤的张力，添加皮肤表层和真皮层的弹性，让轻易发生妊子纹的皮肤较为舒展，可减少妊子纹的呈现。
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温暖提醒：
妊子纹的呈现往往伴有腹部、大腿或是胸部的皮肤发痒。然则，皮肤发痒纷歧定就预示着妊子纹的构成，也可能仅仅是荷尔蒙变更惹起的孕期瘙痒症。假如瘙痒变得严峻，建议到病院请大夫检验。
对立妊子纹，用一些自然食物作食疗，也能起到一定的协助作用。
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胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜碾碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完澡后，先以鲜汁拍妊子纹处，待干后用涂有植物油的手再轻拍妊子纹处。由于胡萝卜含有丰厚的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强壮皮肤的作用。 bbcms.net转载自网络
黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌。据《本草纲目》中记录，黑木耳可润肤，避免皮肤老化；大枣能和中益气，健脾润肤。 www.bbcms.net转载自网络
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗洁净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
现代科学研讨证实，黄瓜含有丰厚的钾盐和一定数目的类胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等养分成分。常常食用黄瓜粥，能起到滋润皮肤的作用。
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经历：产后一点妊子纹也没有 bbcms.net转载自网络
近期美国的姐姐回来了，方才生过孩子的她跟产前比一点没变，而且胸部还大了一点．我们都说她越来越妖精了。 bbcms.net转载自网络
我不断认为受孕生产是个痛并高兴的过程，身心都会经受巨大的考验，准妈咪们真的是要就义太多，才干得到一个可爱的宝宝。先向列位准妈咪致敬。
姐姐说她没有妊子纹是得益于她从受孕第一天开始就擦怀孕的妇女专用的除妊子纹霜，到了受孕后期，还要擦增强型的。
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大多数的准妈咪们也会因受孕而不敢碰任何护肤品。
原本不用惧怕，只需选用平安的怀孕的妇女专用产品就Okay啦。
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受孕时期两腿肿胀，双脚疲惫酸痛是大多数人的懊恼，姐姐擦可以去肿缓解疲惫的腿部凝胶。据说可以让你感觉减轻了50磅的重量。神奇而胸部紧实不下垂，就要靠胸部紧实精髓霜了．都是怀孕的妇女专用的。 本文源于网络bbcms.net转载
有了这些好东东，身材不酸痛的，肚子大腿不会有皱纹了，胸部不会下垂了，就可以专心享用当妈妈的幸福了。 真是好爱慕姐姐，美国有那么多好东西，还有平安可靠的治理机制。不像国内，不是东西太贵就是冒充伪劣太多。 本文源于网络bbcms.net转载
她还说：平衡的饮食，温和的心态，恰当的活动也很重要。她就不断在受孕时期练习瑜伽。