• 如何克服产后抑郁?

• 发布时间：2010-07-22　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：如何克服产后抑郁?，分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重；有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症...，以下是完整【如何克服产后抑郁?】原文：

• 　　分娩之后，局部产妇会呈现心情低落、郁闷、不安、烦躁等，有些会本人低声啜泣，甚至自我责备，夜间症状加重；有些有忸怩、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、懊丧和对将来失望。这些症状可能会继续到产褥期后。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  　　研讨以为，产后因为体内的黄体激素和雌激素因妊子的结束而骤减，可能对你的心情、心理活动发生很大的波及。产后的劳顿、对本人身材的担忧、对孩子养育的忧虑、对家人的不满以及个人心理本质都可能成为产后抑郁发作的诱因。许多妈妈都可能产生产后心情的变更,绝大多数人会天然恢复正常，极少数人需求在大夫的协助下才干恢复。

  bbcms.net转载自网络
  
  
  　　产后抑郁不只波及产妇的恢复，而且对往后的日常生活也有一定波及。所以，应当从多方面积极预防。
  
  　　起首，产妇应放下思惟上的累赘。医学界以为，有些产后抑郁是处于产妇性情上的缘由，或对周围一切的疑虑。所以，有时会产生因为老公看望时言语欠妥、周围人说话中无意的刺激而惹起产妇自责、多疑、招致产后抑郁。
  本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  
  　　其次，应消除不用要的担忧。有些产妇因为新生婴儿心理性黄疸、本人没有育儿经历、怕家人怨本人没有男孩儿等而产生抑郁。原本，新生婴儿黄疸、生男或生女都是十分正常的，至于没有育儿经历，也可以经过讨教砖家来处理。产妇本人基本用不着担忧。
  
  　　最后，产妇的家人尤其是老公要多关怀其心理变更。对产妇及新生婴儿无微不至的关心，可以减轻产妇精神上的担负，防止产后抑郁的产生。
  
  　　当然，假如已经产生了产后抑郁，应在身材恢复以后，实时到病院有关科室去追求协助。
  
  

  www.bbcms.net转载自网络

  bbcms.net转载自网络
  
  
  



育婴百科网提示本文Tag：



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。