• 产后减肥须先缓解贫血

• 发布时间：2010-07-02　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：产后减肥须先缓解贫血，新妈妈因为生育会流失大量血，而贫血会造成产后恢复缓慢。如果在没有解决贫血的情况下瘦身势必会加重贫血。含铁丰富的食品如菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等，还包括脂肪含量...，以下是完整【产后减肥须先缓解贫血】原文：

• 　　新妈妈由于生育会流失大量血，而贫血会招致产后恢复迟缓。假如在没有处理贫血的状况下瘦身势必会加重贫血。含铁丰厚的食物如菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等，还包含脂肪含量较低的金枪鱼和牛肉，都应是新妈妈食谱中的常客。

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