安产会招致阴道松懈吗？产后阴道的松懈可以恢复吗？会波及性行为吗？有必要经过手术来恢复吗？许多妈妈都有如此的迷惑。今天，我们就来讨论一下这个女仕较为敏感的话题。
当妈妈受孕的时候，意味着一位新的成员即未来临，在关注若何给宝宝更好维护的同时，有些妈妈也把目光投向爸爸，选择分娩方法的时候会重视爸爸的感触，重视对夫妻性行为品质的波及。
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我是一位孕妈妈，还有3个月宝宝就出身了，近期我不断很苦恼于一个问题，就是分娩方法的选择，到底是安产好还是剖宫产好？许多已经做妈妈的姐妹都通知我，选择剖宫产，一来身材不会走型，二来不会波及性行为，老公喜爱。我本人是愿望宝宝天然分娩，但又怕万一真的波及了老公的感觉怎样办？ 来源于网络bbcms.net转载
产科大夫通知你 来源于网络bbcms.net转载
阴道松懈与分娩方法有关吗？
阴道松懈是指盆腔肌肉群的张力降低，招致阴道周围肌肉松懈、阴道变宽。产后阴道松懈的缘由有许多，母体的幼体过大(头部过大)，在天然分娩时招致了产伤；中期引产招致阴道毁伤；数次分娩；产后缺少活动；产褥期恢复盲目减肥，不注意养分或许过于劳顿进而招致盆腔肌肉群恢复不良等等。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
天然分娩的妈妈，由于母体的幼体是经过阴道娩出，通常出身的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，经过出身孩子的挤压，阴道扩张分明，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性分明降低。但尽管从阴道分娩母体的幼体的妈妈阴道产生了变更，会呈现不同水平的阴道松懈现象。但并不代表天然分娩就是招致阴道松懈的罪魁祸首，由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充沛延长，为宝宝的出身做好产道预备。所以即便实行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松懈现象。 本文源于网络www.bbcms.net转载
Pregnancy智库
阅历分娩，女仕生殖器产生的变更包含：
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ü 阴道内部的肌肉产生变更
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ü 会阴处扯破或是侧切，招致不同水平的毁伤 来源于网络bbcms.net转载
ü 阴道口变得宽大
ü 骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大
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阴道松懈会波及性行为吗？ 本文源于网络bbcms.net转载
因为产后阴道会有不同水平的变更，使得性行为时摩擦力削弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”才能降低，波及夫妻双方的性快感，对性行为的品质有一定的波及。然则波及性行为的缘由是多方面的，除了心理上的缘由，夫妻双方心理上的调适很重要，老公应对老婆的谅解和容纳。只需注意产后的恢复锤炼，通常产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。 本文源于网络www.bbcms.net转载
阴道可以恢复吗？ 本文源于网络bbcms.net转载
阴道自身有一定的修复功能，产后呈现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压扯破，阴道中的肌肉遭到毁伤，所以阴道弹性的恢复需求更长的时间。产后妈妈可以经过一些锤炼来增强弹性的恢复，促进阴道紧实。 www.bbcms.net转载自网络
1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再持续排尿。如斯反复，经过一段时间的锻练后，可以进步阴道周围肌肉的张力。
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2、提肛活动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛活动。常常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 www.bbcms.net转载自网络
3、收缩活动：仰卧，放松身材，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，继续3秒钟，后放松，反复反复几回。时间可以逐步加长。 本文源于网络bbcms.net转载
4、其他活动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，反复练习。
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经过这些日常的锤炼，可以大大改良盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，协助阴道