• 漂亮妈妈“吃”掉皱纹

• 发布时间：2010-07-25　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：漂亮妈妈“吃”掉皱纹，当你看到眼角像鱼尾的细纹、恼人的抬头纹、松而下垂的颈部皮肤、一笑就现出的褶子……你的心会是什么滋味呢？这些皱纹不啻于一种“精神虐待”，因为它无时无刻不在提醒你：唉，...，以下是完整【漂亮妈妈“吃”掉皱纹】原文：

• 当你看到眼角像鱼尾的细纹、恼人的抬头纹、松而下垂的颈部皮肤、一笑就现出的褶子……你的心会是什么味道呢？这些皱纹不啻于一种“精神虐待”，由于它无时无刻不在提示你：唉，老了！面临这些，你不是对天长叹，就是想方设法地找这个霜抹谁人药，或许干脆跑到病院弄它几刀，注上什么素。

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  　　原本呀，大可不用这么消极或是瞎折腾。由于推延皱纹的发生，并减轻到不有目共睹的办法有许多。最简单而又成效明显的办法就是，经过调整我们的饮食构造来逐步减少皱纹，延缓皮肤衰老，把皱纹一点一点“吃”掉，还我们的最靓心境！
  　　多吃富含软骨素硫酸的食物

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  　　皮肤是由富有弹性的纤维组成，而组成弹性纤维最重要的物资是软骨素硫酸，软骨素首要存在于鸡皮、鸡骨、鱼翅等软骨内。假如说鱼翅显得有些“奢侈”，那么鸡皮、鸡骨就是再往常不过的食物了，当你品味完鲜美的鸡肉后，万万别把鸡骨头，鸡皮给去掉，你可以把它们搁在一块熬汤喝。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  　　多喝牛奶
  　　牛奶能消除皱纹美化肌肤。这是由于牛奶中的蛋白质是优质蛋白，它能使肌肤富有弹性和光泽，难以构成皱纹。别的，牛奶中的铁，可促进皮肤的推陈出新，生成赤色好的健健康康皮肤；至于牛奶中的钾，作用更为凸起，它可使皮肤的水分坚持在一定数目，使皮肤富有朝气，预防皮肤干燥或生成微细的皱纹。
  　　多吃富含核酸的食物
  　　核酸是一种葆春物资，它能延缓衰老，又能健健康康肤美容。含核酸丰厚的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳等。我们就说蘑菇吧，许多人把它称为“少女的脸颊”，由于它含有两大驻颜“王牌”：一种促进皮肤推陈出新的酸性物资；一种是抗衰老化装品中常用的抗氧化物资一硒，这两大物资最大的功效就是避免皱纹，坚持芳华面目面貌。
  　　多吃茶品茗，尤其是绿茶少一些花茶
  　　茶叶是自然的健美饮料，常常饮用，有助于坚持皮肤光雪白嫩，推延面部皱纹的呈现并减少皱纹。而在众多的茶饮料中，绿茶防皱的功效最为分明，这是因为绿茶里的维生素与茶多酚的含量最多，维生素和茶多酚是抗衰防老的最好的选择。当然，一些花茶也同样具有绿茶的这种功效，如在市情上常能买到的玫瑰花茶和杜鹃花茶。不过在喝上述这些茶的时候，切忌不宜过浓。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  　　多喝热柠檬水
  　　柠檬能去除皮肤上的斑痕色素和皱纹。天天早上喝上一杯热柠檬水，3个月后便会有美容后果，假如在热柠檬水里参加少许纯清蜂蜜和1个生鸡的蛋清，后果则会更加分明，会有意想不到的惊喜。
  　　多饮水
  　　天天要保证饮水量充分，我们倡导天天喝6——8杯，这能使皮肤滋润而有弹性，从而不易发生皱纹。当然，6——8杯是一个参照量，饮水量可随着气温，各人的体质，饮食品质与机体活动而变化。
  编辑：魏丽
  
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