李静生了女儿之后3个月的时间减掉了30多斤体重，这几乎是常人不可能完成的事。于是，我们诧异了，这个平常大大咧咧，从不刻意润饰本人的女性，为何改动了作风？李静说：我是把减肥看成工作来完成的。
从受孕生产，北京电视台主持人李静增重60多斤。“原本我吃得并不多，但我的体质特殊擅长接收。”生完小孩再照镜子，李静几乎不认识本人了，减肥成了燃眉之急。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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●我把减肥当工作
在多数人的印象中，李静是个洒脱豪迈的女人，不会刻意追求本人形象的完美。就连熟悉她的人也，诧异地说，平常看你大大咧咧的，从没见你对本人的事儿这么上心啊？李静说：“此次不同，减肥不只是我日常生活的一局部，我是把它看成工作来完成的。主持人要面临观众，从职业品德角度而言，坚持本人俏丽得体的形象，是对观众的尊敬，是敬业的表示；从公众角度而言，俏丽的主持人是健健康康、积极向上的典范。固然我们不能决定本人的长相美丽与否，但有些东西我们是可以本人掌握的，比方体形、精神状态，即便生了小孩，也不能让本人的体形肆意‘开展壮大’。假如本来可以经过尽力做到的工作却没有去做，那就不是一名合格的主持人。”…>>明星妈妈塑造产后曼妙身材 bbcms.net转载自网络
李静就是如此的一个人，假如有一件事被她以工作的名义来看待，终局多是在最短时间内获得最有效的效果，而她的作风也贯串于减肥的一直：自主的思绪、科学的立场、坚忍的毅力、勤劳的行动。
●减肥是一次智商检验
每一家纤体中心都会说本人是最好的，但事实并非如斯，就像婚姻一样，对个人而言，没有最好的，只要最合适的。你必需先切实地理解本人，同时最大水平地解对方，然后在双方之间找到最好的的联合状态和最有效的互动方法。李静说：“我最反对推开一家纤体中心的大门，就被对方彻底说服，甚至连本人肥胖的类型都没弄清晰，就盲目开始减肥。由于每种减肥方法只对某一品种型的肥胖有效，所以必需先理解本人。然后科学地选择一种对本人有效的方法。”…>>腰腹脂肪自测法
但自主绝不是排他，自主的前提是以开放的心胸和科学的立场面临知识，在正确理解相干概念的基本上，做出准确的判别。…>>新妈妈瘦身方案
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