一般在我国，产妇在坐月子的时候，都会吃鸡肉、喝鸡汤。许多新妈妈还想晓得得更具体一点，比方吃公鸡好还是母鸡好、母鸡该怎样吃、鸡蛋需求吃若干。
应广阔网友的要求，北京妇产病院的医院主任医生王琪在做客中国生殖健健康康网的谈色论性话健健康康节目时，解答了关于产后若何吃鸡的问题。
王琪以为，通常的来讲，如今对产后的这种要吃若干个鸡蛋，要吃公鸡还是母鸡或许要吃这个若干只，已经不再那么重视和规范化了。为什么如此？由于如今像鸡蛋肉蛋禽类的东西，产品太丰厚了，很少有人就是专门为了做月子要吃几只鸡。你可以准确到，我今天要吃几个凤爪，要吃几个翅尖什么，由于如今得到这些食物都非常的轻易，所以你可以依据你的状况来吃。然则，你在这个产后的过程当中，要尽量地注意饮食的多样化和平衡，不要就吃一种食物。 bbcms.net转载自网络
王琪教师碰到过一个产后七天来就诊的产妇，她以为她身材恢复的很慢，家里也以为她伤口长的也欠好。后来经过具体讯问才觉察，这个产妇整整七天之内，除了小米粥，没吃过任何东西，实践上这是不对的。所以天天，你可以吃一到两个鸡蛋、一到两倍的牛奶、少量的瘦肉或许动物的内脏，或许还可以添加一些海产品，虾皮，鱼虾啊，都可以吃。 本文源于网络bbcms.net转载
如今还有许多的服务机构，可以把常用的这些食物里头参加一些中药，做药膳，你也可以选择。别的，也可以依据你产后的这些状况实行一些响应的调整，比方说在你的食物里头，恰当加一些中草药来实行调理，改良你的情况。 www.bbcms.net转载自网络
王琪以为，如今因为日常生活条件的改良，你打一个电话，人家就把你享用的月子餐就给送来了。各类各样的办法都许多，所以你没有必要就说一定要吃几只鸡，公鸡还是母鸡，没必要。 www.bbcms.net转载自网络
然则响应地来讲，因为母鸡的脂肪含量多，那么产后的时候，假如过多地饮用母鸡汤可能会招致热量过高，所以新妈妈在饮用鸡汤的这个过程当中，最好把上面飘浮的一层油脂给去除，采取那些含有丰厚氨基酸的这种鸡汤，而不是说上面厚厚的一层油也一块喝下去，如此可能后果会更好。