bbcms.net转载自网络
已婚女子产后有乳房下垂的现象，许多人以为是给婴儿喂奶的缘故，但这并不是主要的原由。除乳房外，其它部位如眼皮、脸颊、颔、上臂、腹、腿等所有肌肉都呈现松懈及生皱纹的状况，这现象与产后的饮食保养有关。产后少吃太咸或太酸的贪物为妙，因为盐在体内会发生凝结水分或血液的作用，对产妇不太合适。而酸类食物虽可减肥，但对产后易疲惫的身材，就太强了点，因会招致肌肉无力及下垂松懈。所以，如要早日答复修长及富弹性的身材，便要慎重选择食物及多做运劝。
产妇经分娩以后体力耗费很大，气血双虚，产后应卧床歇息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以添加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是由于茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相联合，波及肠道对铁的接收，从而惹起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的接收波及越严峻。 www.bbcms.net转载自网络
别的，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，波及产妇的歇息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可经过乳汁进入婴儿体内，轻易使婴儿产生肠痉挛和突然无故哭泣现象。所以产妇产后不宜喝茶。
本文源于网络bbcms.net转载
本文源于网络bbcms.net转载