日常生活中乳母应注意一些日常生活的细节，以保证乳汁的品质。
尽量早期吮吸，婴儿的有力吮吸能刺激乳母分泌生乳激素，促使乳汁分泌。最好在产后半小时内就喂乳。通常说产妇往往处于高度疲惫的状态，需求在医务人员协助下尽早哺乳。 bbcms.net转载自网络
添加哺乳的次数，吮吸自身就能够反射性促进乳汁分泌。因而在满月前假如小儿要吃就喂，等到乳汁稳固安定分泌后再实行定时喂奶。新生婴儿体重越轻，喂奶间隔的时间就应越短。 www.bbcms.net转载自网络
两乳交替喂乳可以使每一乳房中的乳汁都有机会被充沛排空，从而使乳腺分泌更多的乳汁。假如开始时乳汁较多，一次不能喂尽，应将残剩的乳汁吸出或挤掉，以防乳汁积滞而波及乳腺的分泌，甚至诱发乳腺炎。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
坚持稳固安定的心情，乳母任何的精神要素如过度紧张、忧虑、悲痛等都会波及脑垂体生乳激素的分泌，而使乳汁减少。因而哺乳时期应坚持心境高兴、思路宁静，保证乳汁正常。
防止疲惫，乳母保证充沛的睡眠和歇息。假如过度疲惫，可降低乳汁的分泌量。
注意养分，多吃养分丰厚而且轻易消化的食物，在充分热能的基本上，保证平衡炊事摄入。
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