据产科砖家研讨,临产前正常子宫每分钟收缩3-5次,而正常产程约需12-16小时,总共约需耗费热量2.6万焦耳。这相当于跑完1万米所需求的能量。这些被耗费的能量必需在产程中加以进补,分娩才干顺遂实行。
有人让产妇在产前吃桂圆鸡蛋,但实践证实桂圆有使子宫乏力之弊;也有人主意让产妇临产前喝人参汤或口含人参,但是此举系远水解不了近火。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
谁能当此“助产力士”呢?养分学家首推巧克力。据测定,每100克巧克力中含有碳水化合物50余克,蛋白质15克,还有微量元素,维生素、铁和钙等。它符合产妇心理需求的两个特色:一是含有能很快被产妇接收利用的优质碳水化合物,其被接收利用的速度是鸡蛋的5倍;二是它富含产妇十分需求的微量元素和维生素、铁及钙等。它们不只可以加速产道创伤的恢复,还可促进母乳的分泌与添加母乳的养分成分。因而,产前让产妇恰当多吃些巧克力,对母亲与婴儿都是十分有益的。
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