受孕了，能否幸福着也痛苦着？这里给你9个小建议，让你学会遵从身材的本能，为孕期增加更多美妙！
1 为所欲为
受孕后有一段时间，你会觉得宁可少活10年，也要吃到酸奶、巧克力蛋糕或某道菜肴。至今，这种想吃某种东西的欲望还没有得到真正的说明。然则，你肯定不是惟一有这些欲望的人。73%的怀孕的妇女都有一种不可抑制地想吃某种东西的欲望。也许，你的耳朵里会灌入一些令人懊丧的说法，比方这种贪吃的欲望纯粹是因为你的率性，而不是你心理的真正需求。心理剖析师也会对你说，这种“忽然的激动是情绪需求，而非心理需求”，或许说“受孕使你更加自恋和以自我为中心”。让他们说去吧！你可以像其他怀孕的妇女一样，充沛知足本人的欲望。再过几个礼拜，或许再过几个月，一切的关注点（包含你本人的注意力），都将转向你性命中的宝贝——婴儿身上，谁还会注意你呢？而在此时，你周围的人关爱的核心是你，你可以在你心爱的人面前随便撒娇……由于你怀着的也是他的孩子。 来源于网络bbcms.net转载
我们的建议：
当然，也不是将你的爱人变成本人欲望的奴隶！准爸爸看到你贪心地大口地吃着他为你在半夜精心预备的美味，肯定眼光中充溢了柔情。他会把他的体恤记一辈子……当然，只需不是天天半夜起来为你做吃的！
2 掌握节奏
无论能否受孕，每个人都有本人的生物钟。但是，受孕的时候，这种节奏有时会南辕北辙：有些平常睡得很晚的人，会在电视新闻节目刚播完，就睁不开眼了；有些平常贪睡的人，却天一亮就醒了。有的怀孕的妇女在受孕初期就会觉得特殊疲惫，有的怀孕的妇女在临产前几周才觉得疲惫，而有的怀孕的妇女从始至终都精力充分！她们坚持良好精神状态的秘密是什么：依从本人的节奏，不违背天然纪律！
当然，也许你的作息时间没有什么弹性，办公室也不是中午能睡个午觉、恢复体力的理想场合。但是，在周末，只需允许，就放慢你的节奏。婴儿室还没有预备好？你方案去采购，或预备去看堂姐？这时，无妨自问：这一切真的长短做不可的吗？你要选择一个合适本人的饮食、睡眠和活动的节奏。遵从你本人身材的指令，也是在遵从身材中母体的幼体的指令。
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