有些乳母在给婴儿哺乳后，往往会觉得颈部酸痛。如负重物、抬头痛苦悲伤不适，严峻的还伴有头晕、目眩、耳鸣、恶心等症状。假如哺乳时间越长，颈背酸痛等症状越分明，这种现象医学上称为“哺乳性颈背酸痛症”。
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砖家以为，招致哺乳性颈背痛的缘由首要有：1.不良姿势所致 有些乳母喂奶时，喜爱长时间低头看婴儿吮奶；有的夜间喂奶图便利，习气固定一个方向侧身睡觉。如此轻易使颈背部的肌肉紧张而疲惫，尤其是颈椎侧弯，易招致颈背酸痛。2. 本身病症波及 有些乳母因为乳头内陷，婴儿小嘴常含不稳奶头，迫使乳母要低头照看和调整婴儿头部；或本身患有颈椎病，因为哺乳时间长，加剧颈背酸痛。3. 女仕心理与职业要素波及 女仕的颈背肌肉韧带的张力与男性比拟，较为软弱，尤其是长时间从事伏案工作的女仕，产后缺少锤炼活动，假如歇息欠好，养分缺乏，更轻易惹起颈背酸痛。
为防哺乳性颈背酸痛症，年轻的乳母要实时防治乳头内陷、颈椎病等，消除诱因，注意哺乳的姿势，防止长时间低头哺乳，喂奶时可间断地做些抬头后仰、颈向左右迁移转变的举措，夜间不宜单侧睡觉与哺乳。分娩后要恰当活动，尤其多做些扩胸挺腰、双手用力后甩和努力上举等举措，以加强颈背部的肌肉、韧带功能。如哺乳后有颈背酸痛者，可自我按摩颈肩部肌肉。 bbcms.net转载自网络
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