产后进补中药说
先治病再养身
先治病再养身是中医疗养的大准绳。产后以中药进补的妈妈，假如有严峻伤风，应先医治后再进补，而吃中药保养的过程应当继续至少1个月至产后6周。固然中医并没有产后复诊的传统，但仍建议妈妈们在结束中药进补时程后，约在产后6周回院检验，合营西医超声波诊断治疗，以理解产后身材恢复的状况。 www.bbcms.net转载自网络
中医体质学将人类体质略分为七大类，辨别是阴虚、阳虚、痰湿、血瘀、气虚、贫血、气滞等。而中医疗养的精华就在于经过中药保养改良体质，从而达到养身健体的目标。妈妈在生产过程中由于气血流失过多，因而产后养身都以补气血为主，以补肾、壮心骨为辅。 本文源于网络bbcms.net转载
不过，中医仍将依据妈妈的个人体质，增减或调整各类药物的比例，以达到补养身材的后果。
医师小叮嘱
产后在病院服用子宫收缩药的妈妈应当防止同时吃生化汤，以免宫缩太激烈惹起猛烈肚痛。此外，如妈妈服用生化汤，建议服用3—5剂即可，最多1周，以免子宫收缩过度招致出血不止。而剖宫产的妈妈，吃生化汤可以较天然产妈妈晚几天，吃了生化汤之后再以中药进补养身。
产后进补
停看听
妈妈们在产后第一周就能够正式的开始吃中药保养身材，个中补气血的药不过乎补血的四物汤、补气健脾的四君子汤，而四物汤加上四君子汤就成为补气血的八珍汤，假如再加两味药物，则成为十全大补汤。
改良产后腰酸背痛
产后第一周以补气血为主，进入坐月子中、后期则强调补肾及壮心骨，协助妈妈改良产后腰酸背痛的问题。吴蓉茹中医师表现，腰酸背痛主如果肾虚所致，妈妈们可以多吃杜仲、续断、巴戟天、桑寄生等壮心骨的药物，这些药物同时也具有促进乳汁分泌的功效。 来源于网络bbcms.net转载
医师小叮嘱
刚开始以中药进补，少数妈妈会有恶露量增多的现象，只需妈妈们坚持服用，出血增多的现象将很快改良。不过需求特殊留心的是，假如妈妈们忽然腹痛或恶露量继续增多3—5天，应回院检验。
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产后“禁”补不可不知
有高血压、发烧、严峻伤风者应中止中药进补。此外，有高血压或发烧征兆及哺喂母乳的妈妈要忌吃人参，以免血压升高及退奶。
生冷蔬果少吃为妙
从中医的观念来看，产后妈妈身材衰弱，应忌吃生冷蔬果，西瓜、水梨、火龙果，以及竹笋、白菜、苦瓜、冬瓜等在中医上属于寒凉的食物。
忌碰冷水
中医师提示妈妈，产后不要碰冷水，例如不要用冷水洗澡，如非洗澡不可，可将水温调高。此外，坐月子时期也应忌吹电扇，如用空调也要防止让身材直接对着风口，并将温度调高，以免着凉伤风。
医师小叮嘱
剖宫产妈眯的伤口女口有红肿热痛的现象时，应忌吃含酒精食物，以免波及伤口愈合。此外，妈妈们也要记得多歇息，并坚持饮食平衡，别太劳顿及搬重物。
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