色斑密布 来源于网络bbcms.net转载
自检 很多产后的新妈妈都会发现，本人的肌肤不复早年的润滑、亮堂。肌肤变得暗沉同时发生很多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑一般出现出茶褐色，呈蝴蝶形，散布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
缘由 产后色斑的发生主如果由于生产前后新妈妈体内女仕荷尔蒙的改动，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且因为产后推陈出新较慢，新妈妈体内的毒素无法顺遂扫除，也会加速色素的冷静。同时色斑的发生还和心情以及日晒也有一定的关系。 本文源于网络www.bbcms.net转载
疗养办法 新妈妈的色斑大多属于妊子斑，会随着产后的身材恢复逐渐消失，然则一般比较迟缓，假如新妈妈想尽早的恢复健健康康，就要实行一些自我的疗养。新妈妈无论多忙都要保证天天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，平衡养分，维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取。适量的实行体育锤炼，使渗出更加顺畅。日晒可使新妈妈妊子斑加重，因而新妈妈外出应戴遮阳帽，防止阳光直射面部。
祛斑妙招 本文源于网络www.bbcms.net转载
妙招一 苹果柠檬面膜
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苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗洁净。隔天一次，一个疗程为20天。 本文源于网络bbcms.net转载
妙招二 蜂蜜柠檬面膜
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鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混杂后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。
妙招三 番茄玫瑰面膜 www.bbcms.net转载自网络
先将番茄压烂取汁，参加适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰厚养分成分，可避免皮肤干燥老化，并有美白后果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部坚持15分钟左右取下，用温水洗净。
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双颊潮红 本文源于网络bbcms.net转载
自检 假如新妈妈在照镜子的时候发现本人双颊泛红，同时总认为一股热气自上胸部向颈部、头面部上冲,继之头、颈、胸部皮肤忽然发红，伴有全身烘热感。那么新妈妈就很有可能是呈现“潮红”症状了。
缘由 潮红在中医里也被俗称“升火”，是由植物神经功能杂乱招致血管舒缩功能障碍所致。潮红呈现多与精神要素(包含懊恼、朝气、紧张、高兴、冲动等)有关。因为新妈妈在产前雌激素有加强副交感神经作用 ,那么在产后雌激素水平降低使其对下丘脑植物神经中枢的副交感神经稳固安定作用削弱,从而发生了反映性交感神经张力过高,经过颈交感神经传向周围,招致血管舒缩的不稳固安定，就轻易产生潮红。 本文源于网络bbcms.net转载
疗养办法 一般产后的潮红现象只是临时的，等到植物神经系统已逐步顺应, 在重新调整下达到新的平衡状态后,潮红症状就会天然消失。产后潮红不属于病征，所以不需求医治。当然，坚持一个良好的心境和平衡的炊事也是可以改良这一症状的。
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处方一 花生大米粥
原料:熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。
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制造:先将大米放入锅里煮粥,熟时参加花生仁和低脂鲜牛奶,拌上白糖即成。每天禀2次即早午或早晚各1次喝完。
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养分小秘密:花生仁性平味甘,可以醒脾益气,润肠通便,补充气血的功效。 来源于网络bbcms.net转载
处方二 鲫鱼鲜汤 本文源于网络www.bbcms.net转载
原料:鲜鲫鱼500克,通草6克，精盐些许。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
制造:先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤。天天吃鱼喝汤2次，连喝3～5天。 来源于网络bbcms.net转载
养分小秘密:鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，调理内分泌的作用。
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www.bbcms.net转载自网络症结字：产后色斑
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