在大天然中散步， 由于轻便易行，对怀孕的妇女而言可谓是最好的活动。漫步中的氧气呼吸量是静坐时的2—3倍， 因而具有促进血液轮回的作用。别的，漫步时怀孕的妇女的子宫产生收缩，有纪律的子宫收缩能够刺激母体的幼体，有助于母体的幼体触觉的发育。上午10点至下昼2点是腹部状态最稳固安定的时间，所以最适合漫步。
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光照强的气象要放弃漫步。起初漫步时可以带着愉悦的心境散步10分钟左右，顺应后逐渐延长时间。速度以每分钟走60米为宜，假如行走于丛林间，同时实行腹式呼吸，就可以向母体的幼体供给充分的氧气。固然不管在什么场合都可以胎谈，然则在大天然中与孩子说话，不只令人兴趣盎然，而且谈资也会变得更加丰厚。妈妈的声音会对母体的幼体的大脑构成良性刺激，从而促进脑部发育。大天然中的胎谈与平常的胎谈并无实质上的差别，只需将妈妈的感触和行动讲述给孩子就可以了。例如，”宝宝，妈妈如今正在抚摸树呢。你也能感觉到树的呼吸吧?”，”宝宝，天空特殊蓝，空气清爽，妈妈如今感觉好幸福哦。”把妈妈所感知到的和触摸到的大天然逐一说给孩子听。 本文源于网络bbcms.net转载
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