• 胎教──建立良好的生活习惯

• 发布时间：2010-07-16　转载：育婴百科网　分类：胎教教育　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：胎教──建立良好的生活习惯，健康的准妈妈，应该有充足的营养、足够的睡眠、适量的运动、清洁的家居环境、合适的衣着，以及愉快的心情。食若是准妈妈有营养不良的情况是会直接影响胎儿发育的，严重者甚至导...，以下是完整【胎教──建立良好的生活习惯】原文：

• 健健康康的准妈咪，应当有充分的养分、足够的睡眠、适量的活动、干净的家居环境、合适的穿着，以及高兴的心境。
  
  　　食
  
  　　若是准妈咪有养分不良的状况是会直接波及母体的幼体发育的，严峻者甚至招致母体的幼体生长缓慢。除此之外，人的智力发育与养分要素毫不相关，例如：蛋白质能加强大脑的剖析了解和思想才能、磷脂加强大脑的记忆力、碘则被称为智力元素、糖是大脑唯一可以运用的动力、维生素能加强脑细胞蛋白质的功能等等。 www.bbcms.net转载自网络
  
  　　而婴儿出身后的饮食习气，也深受胎教的波及。从多项临床个案中发现，如婴孩从一出身起就常常表示得没有胃口、不喜爱吃东西、消化不良、偏食等等，追源溯始，母亲在受孕时的饮食习气往往都是欠好的。又例如，受孕时期准妈咪吃甜食认为高兴，也会间接波及母体的幼体嗜吃甜食，从而觉得高兴。

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  　　　良好的饮食习气包含三餐定时、定量、定点、养分平衡而多变更，以及进食未经加工的食物为主，而且要罕用调味料及少吃渣滓食物。进食时要坚持心境高兴，而且最好固定在一个氛围和高兴温暖的地点进食，尽量不被外界搅扰而波及或打断用餐，此举有助将来的宝宝能坐在餐桌旁专心进食。
  
  　　衣
  
  　　若准妈咪穿的衣服太紧，会波及骨盆的血流，胎盆灌流不佳，母体的幼体的生长就会遭到波及，所以建议准妈咪要穿宽松的衣服鞋袜。
  
  　　住
  
  　
  
  　　居住环境如吵杂、脏乱等，会波及准妈咪的心境，长时间下来也会波及胎盘功能。瑞典一位大夫曾实行过一个试验，后果发现早起型的母亲所生的孩子都有早起的习气；而晚睡型的母亲所生的婴儿也一样喜爱晚睡。所以，准妈咪的睡眠习气，将直接波及婴儿的睡眠习气。
  
  　　行

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  　　假如准妈咪天天都要处置大量的工作、走很远的路、搬运重物等等，也会招致腰酸背痛而波及心情。
  
  　　中国古代良久以前就有胎教的教诲，准妈咪所看到、听到的都会波及母体的幼体，所以建议准妈咪在受孕时期，不听恶言、不看恶书、不看欠好的、不争名夺利、不重得失?，为母体的幼体孕育一个良好的心灵环境。
  
  　　假如准父母能够给母体的幼体供给一个平安的环境，在他出身以后也必定会觉得平安和信赖。不然，他就会显得烦躁不安和缺少平安感。所以，准父母若能养成良好的习气，自能培育出具有良好习气的婴儿。
  
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