沉溺在美妙音乐中的孕妈妈，心灵会得到净化，心头涟漪着的恬静之感，使心情达到最好的一个状态。由此，孕妈妈的体内会分泌出更多有益于胎宝贝发展发育的激素。这些激素经过血液轮回进入到胎宝贝血液中，浸透到每一个细胞里，促使宝贝出身后身材健健康康，反映灵敏，性情爽朗，智力发育快。 www.bbcms.net转载自网络
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1、孕妈妈单独一人听音乐
从肯定受孕那天起，便可开始实行音乐胎教。在居室里以听轻音乐为好，最好不带歌词。孕妈妈要全身放松，半躺或半卧在一个温馨的地方或摇椅上，把手放在腹部注意胎宝贝的活动，静静倾听室内音响播放的音乐或用耳机倾听。最好忘记面前的事，随着幽美的音乐让本人的心绪随着音乐放飞！比方，仿佛看到了春天的冰雪融化，小河道淌，树木发芽，鲜花开放，小鸟在歌颂的景象。
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2、孕妈妈和胎宝贝一同听音乐
受孕5个月后，孕妈妈可开始和胎宝贝一同听音乐了。每次听之前，孕妈妈要先用手轻轻触压几下胎宝贝，或用手轻轻拍几下胎宝贝，就好似在“告诉”胎宝贝：我们就要听音乐了！听音乐的时间可本人选择，在每世界班回家后、每晚睡觉前或天天上午均可。最好两首乐曲交替播放，反复播放可练习胎宝贝的记忆。
小提示：
不要以为让胎宝贝听就行了，孕妈妈却在一旁异想天开。一定要精神投入地与胎宝贝一同听，如此才会得到好的胎教后果。
3、为胎宝贝选择适合的乐曲
不是所有的音乐都能为胎宝贝所承受。研讨表明，胎宝贝喜爱听与子宫内的胎音合拍的音乐，如幽美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类性命节律相通的局部，那是一种如同河水潺潺活动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形类似，很轻易被胎宝贝和孕妈妈所承受。如此，才干真正达到音乐胎教的目标。但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜，天天听2次，每次听20-30分钟。
小提示：
节奏激烈、节奏变更大的刺激性音乐，如摇滚、迪斯科、爵士乐，或悲痛、忧虑的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、细、高调的音乐，或过强的音乐，都不合适做胎教音乐。由于，刺激激烈的乐曲，有可能会招致胎宝贝的组织细胞毁伤；悲痛或忧虑的乐曲，轻易使孕妈妈心情低落，多愁善感，给胎宝贝如同白纸的大脑留下暗影。
5、孕妈妈单独一人轻声哼唱
孕妈妈可天天在做厨房家务时，或在房间里清扫卫生、晾衣服时，轻声哼唱一些幽美抒情的歌曲给胎宝贝听，如摇篮曲。国外研讨指出，怀孕的妇女给母体的幼体唱歌相当于一种产前免疫，可为母体的幼体供给重要的记忆印记。当然，最好是孕妈妈非常喜欢的曲子，如此唱起来会情感很投入，也很轻易唱出情感。
小提示：
在哼唱时孕妈妈可据歌词的意思展开想像，如唱摇篮曲时就比如本人身处在一个粉色的温暖婴儿房里，正在用摇篮推着小宝贝睡觉呢；假定本人看到了小宝贝带着甜甜的笑容正在熟睡的样子；想像腹中的小宝贝正在神色专注地听本人唱歌，一定要给他唱得好听一些。这些想像都会使孕妈妈心柔意绵，从而得到好的胎教后果。
6、准爸爸孕妈妈一同歌颂与胎宝贝“交流”
研讨证明，胎宝贝不只喜爱妈妈的声音，对准爸爸消沉宽厚的声音也非常喜爱。因而，准爸爸有时间最好和老婆一同为胎宝贝唱歌或念儿歌。在如此的音乐的气氛中，可使胎宝贝与未会晤的父母有了情感沟通，从而缩短心灵的距离，使彼此之间的关系更和谐、更融洽。
小提醒：
常常倾听父母的歌声，会使胎宝贝觉得暖和与平安，从而精神安宁，母子心音谐振。为出身后构成豁达爽朗、热忱生动、兴味广泛的性情，打下良好的心理基本。（作者：于晓霞） 本文源于网络www.bbcms.net转载
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