什么都要从娃娃抓起,江城一些时髦妈妈更是超前,健美胎教已从孕中宝宝开始了。5月12日,在汉口美格菲健身中心的妈妈李丹。
李丹是武汉轩泽治理征询有限公司经理,她高兴地说她生了一个健健康康的宝宝,刚坐完“月子”。受孕后并未间断健美活动,她将孕中健美作为对宝宝的一种胎教,边活动边听音乐。如今,宝宝有时一哭泣,只需播放健美操专用音乐,宝宝就不哭了。在健美现场,会员李青的私人健身教练甘万江蜜斯说,李在受孕时期也在给宝宝健美胎教,并有针对性地调整了一些健美项目。 本文源于网络bbcms.net转载
她采用健身教练的建议,放弃了拉丁舞、动感单车等强度较大的项目,改为慢跑、有氧球操等。据健身教练讲,孕期宝宝胎教后果尚无法证明,但妈妈在产前做合理的活动是有利于安产的,且音乐对母体的幼体的早期教导是有益的,这一点已得到医学供认。 来源于网络bbcms.net转载
武汉市东湖病院妇产科大夫卢婵大夫通知记者,在受孕时期和产后实行适量的活动,有许多益处:体型能尽快恢复、改良心情和睡眠,可减轻生产时的痛苦。而且,正确的活动可改良心肺功能,让母体的幼体感触音乐、活动的意境也是有益处的。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
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