（4）适劳逸。人禀气血以生，胎赖气血以养，因此妊子后的起居劳逸应当适量，既不可妄想闲适，也不可过于劳顿。按中医的说法，太逸则气滞，太劳则气衰。若劳逸失宜，举止无常，攀高负重，其胎心坠，甚而招致难产。因而，受胎之后，恰当活动，负气流畅，百脉和畅，自无难产。若好吃懒做，好静恶动，贪卧养娇，负气停血滞，临产多难。此当为忠告。正确的做法大致为，5个月以前宜稍逸，5个月以后宜小劳。
（5）慎寒温。寒温即天然界冷热气象的变更。受孕以后怀孕的妇女因为心理上产生特别变更，很轻易受六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）尤其是风寒之侵，易感染病症，甚至危及母体的幼体，“胎前感触外邪，感染伤寒时症，郁热不解，往往小产堕胎，悠关生命，故而重视胎前的摄养，慎起居，适寒温，甚为紧要。
（6）戒生冷。受孕之后，怀孕的妇女常喜爱吃一些生冷之物。中医以为，这是受孕后因为阴血下注以养母体的幼体，致阴血偏虚，阳气偏旺。殊不知，生冷之物吃多了会使脾胃受伤，吐逆、腹泻、痢疾诸症会浑水摸鱼，既损怀孕的妇女，又伤母体的幼体，不可不慎。此外，怀孕的妇女穿着还宜宽大合体，腰带不宜紧束，以免气血周流不畅而波及母体的幼体发育。