• 母乳泌乳量增多有窍门

• 发布时间：2010-06-04　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：母乳泌乳量增多有窍门，不少产妇为自己奶水不足甚至无奶而焦急，担心影响孩子的生长发育。其实，只要能及时采取一些措施，大多数产妇的乳汁分泌会从少到多，从无到有的。具体应注意以下几点：一、提倡...，以下是完整【母乳泌乳量增多有窍门】原文：

• 不少产妇为本人奶水缺乏甚至无奶而着急，担忧波及孩子的发展发育。原本，只需能实时采用一些办法，大多数产妇的乳汁分泌会从少到多，从无到有的。具体应注意以下几点：
  
  一、倡导早开奶，勤喂奶 早开奶能使乳汁及早分泌，有关学者报导产妇产后10分钟内让婴儿吸奶，比４─６小时后吸奶的母乳豢养时限长，因而，提早喂奶时间，添加天天豢养次数，不限制间隔时间，只需孩子需求（哭闹）就可吸奶，这是进步泌乳量和保持母乳豢养时间的第一重要诀窍。

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  二、建立信心，坚持母乳豢养 有些产妇为本人乳汁少而紧张，甚至预备放弃母乳豢养，这显然是毛病的。要实行母乳豢养，做母亲的起首要建立信心，坚持心境酣畅，置信本人的奶量会逐步增多。在注意歇息好的同时，哺乳时要尽力放松本人，越是紧张奶就越少。当乳汁缺乏时，不要随便放弃母乳豢养，仍应坚持喂下去，至少要坚持４￣６个月。实践证实，这不只不会减少乳汁，反而会随着宝宝的长大，而添加乳汁量。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  三、实时调整饮食 母乳中的各类养分成分都是间接地来自于母亲的饮食。因而，产妇应注意饮食养分，多吃汤类食物，如骨头汤、排骨汤、鸡汤和鱼汤等，为制造乳汁所供给必须的优质蛋白质、脂肪、水和无机盐等养分物资。
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  四、精神及环境要素 婴儿吸吮乳头时，激动传入丘脑，反射性的惹起催产素和催乳素的分泌，但当母亲听到或看到婴儿哭闹，会惹起催产素和催乳素的分泌减少，这阐明泌乳与精神有关。如产后歇息欠好，朝气、忧虑都能分明抑制乳汁分泌，波及泌乳量。同样，环境喧闹、室内冰冷、痛苦悲伤等可使泌乳减少，因而，哺乳期要有一个优雅、干净、暖和如春的环境。老公关怀体恤，使乳母心境高兴，对哺育本人的孩子信心实足，会使你的奶量取之不尽。
  
  五、可用催乳的中药方 当归12克，路路通12克，熟地12克、川芎９克，白芍９克，留行子12克，鹿角片６克，山甲片９克，木通９克，煎汤服用，一日一剂分２次服，连服３天，大多能起到良好的催乳作用。
  
  总之，波及泌乳量的要素是多方面的，不只有心理及医学方面，还有环境、精神方面的要素，因而要抓住重要要素如早吸吮、屡次频仍喂奶，再联合坚持心身健健康康，定会使母乳豢养胜利。
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