受孕是一件喜事，但除了高兴与等待之外，几乎大局部的怀孕的妇女从一开始受孕就在担忧和懊恼——验孕棒上到底是一条线还是两条线？要上哪家病院产检，找哪位医师接生？孩子正常吗？会不会有唐氏症呢？天然生产好还是剖宫生产好呢？阵痛会不会很痛？要不要采取“无痛分娩”？以后要哺喂母乳吗？诸多的问题，从验孕棒显示两条线开始，就深深困扰着准妈咪。 本文源于网络www.bbcms.net转载
依据国外统计材料，有接近一半的宝宝是在非预期下受孕的。也就是说有一半的受孕女仕比他人要多一种懊恼，等于否要生下这个宝宝。此时除了男女双方的意愿外，经济情况、婚姻状态、社会背景及宗教崇奉等都会波及能否持续受孕的决定，也因而怀孕的妇女轻易对腹中的宝宝发生爱恨交错的矛盾心情。即便是方案中受孕，面临家中新成员的到来所随同的经济压力、工作方案的改动以及对受孕分娩将带来的种种不适和其他压力，怀孕的妇女也轻易觉得不安或紧张。
第1妊子期（前3个月） bbcms.net转载自网络
这时代的母体的幼体对怀孕的妇女来说似乎有些不真实，准妈咪既感觉不到胎动，肚子也没有变大。而受孕初期给怀孕的妇女带来的身材不适，使得有些怀孕的妇女心理上还不能顺应从为人妻到为人母的角色改动。在这个时代怀孕的妇女的心情经常很不稳固安定，轻易朝气，而且依赖性较强。
第2妊子期（4~8个月）
因为这时代受孕的不适症状会减轻，身体近况也日渐好转，准妈咪的心境会比较宁静。再加上开始感觉到胎动，因而逐步意识到腹中母体的幼体是真实存在的，也因而准妈咪和宝宝之间的联络会更严密。准妈咪会开始想象宝宝的容貌并将宝宝视为本人性命或身材的一局部，日常生活重心及话题集中在宝宝身上。固然此时代怀孕的妇女心情较为稳固安定，但因为惧怕生下畸形儿，恐怖感会相对添加。通常而言，这时代的准妈咪会精神抖擞，表示出母亲的幸福、骄傲与义务感。此时代准妈咪的食欲和性欲会较兴旺，但反映才能较差。
第3妊子期（9个月后）
此时代是怀孕的妇女身材负荷较大的时代。母体的幼体疾速发育，怀孕的妇女行动日益不便且面对即将生产的恐怖，再加上要预备婴儿出身后的日常生活必须用品，因而准妈咪不管在身材上还是心理上都有较大的压力。怀孕的妇女逐渐视母体的幼体为一个独立的个体，不再沉溺于对母体的幼体外貌的想象中，转而对本人生产的过程有了较多忧虑，越接近预产期怀孕的妇女越紧张。除此之外，有些怀孕的妇女会懊恼本人身材变形、皮肤变得黯沉，担忧本人变丑会失去老公的溺爱；有些怀孕的妇女则担忧孩子出身后会成为大家注意的核心，进而改动本人在家中的地位。所以，这个时代的怀孕的妇女很轻易焦虑和冲动。
继续的心情低落需当心
大多数怀孕的妇女会阅历心境低落、疲惫、失眠、焦虑等症状，但这些症状通常只会呈现几天而已，若下述的症状继续超越2周，则需追求精神科医师做进一步评价诊断治疗。
1． 老是觉得悲痛或不高兴，对任何事都没有兴味。
2． 经常失眠或难以入睡，轻易惊醒或很早就起床。
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3． 感觉全身不舒适，或有找不出缘由的病症症状。 本文源于网络bbcms.net转载
4． 很难清晰地考虑，经常异想天开。 本文源于网络bbcms.net转载
5． 常认为懊丧，甚至想结束本人的性命。
喜忧参半的孕期心路历程 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
受孕的时候，准妈咪的心境往往是高兴与忧虑订交织。喜是的即将有个可爱的家庭新成员，忧的是日常生活从受孕开始就变得不同了。先是激素的变更对身材招致多方面的波及，如食欲不振、身材变得臃肿致使行动不便、皮肤失去弹性、肤色较为黯沉，甚至发生妊子纹；再者由于新的生命的到来，怀孕的妇女需面临很多未知的工作，不免会觉得忧虑及烦心，因而经常会有心情上的波动。这些都是很正常的现象，一般不需求太过担忧。
调整心情的好办法
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近期大家都十分重视胎教，不论是读书给肚子里的宝宝听，还是放点轻音乐，无非是愿望小家伙能够健健康康地生长，原本怀孕的妇女假如能恰当地调理本人的心境，让本人的心情不要过于起伏不定，对子宫内的小性命也是相当有助益的。假如受孕时代准妈咪的负面心情太多，对肚子里的小宝贝或许会有欠好的波及；相反地，假如怀孕的妇女能以愉悦的心境渡过孕期，则小宝贝往往也能健健康康稳固安定地生长。
受孕时代假如准妈咪觉得忧虑或烦心，无妨向家人尤其是老公倾吐，从互相沟通中得到支持与安慰。准爸爸万万不要把心思全放在腹中的小宝贝身上，而疏忽了另一半的感触。
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改良不安的心情
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1． 懊恼或悲痛的时候，可以向家人或朋友倾吐心境。 本文源于网络www.bbcms.net转载
2． 天天要花点时间做本人想做的事，尽量让本人心境好一点。
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3． 自我要求不要太高，受孕过程中假如有一些不顺遂，那也不是妈妈本人的错，应当想开一点。 bbcms.net转载自网络
4． 应当抽空参与“妈妈教室”，而且找时间浏览相干书本，添加有关受孕的知识，才不会一碰到小问题就惊惶失措、惊慌失措。
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5． 多认识一些受孕的朋友，互订交流感触与心得。 本文源于网络www.bbcms.net转载
6． 不要因行动不便而老是待在家里，应当多找时间到户外走走，放松心境。
准爸爸要给予老婆更多关爱
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受孕不是怀孕的妇女一个人的事，家人都应当从旁协助，尤其如今小家庭居多，老公更是饰演了非常重要的角色。小宝贝是两个人爱情的结晶，为了让它能够健健康康平稳地在妈妈肚子里生长，准爸爸更应当合时地关怀、鼓舞与支持准妈咪，并应当充沛了解怀孕的妇女受孕时代的心情变更，给予老婆谅解与容纳。 bbcms.net转载自网络
准爸爸注意事项 本文源于网络www.bbcms.net转载
1． 不要由于老婆受孕后变得臃肿或皮肤黯沉甚至发生妊子纹而厌弃老婆，尤其不要口头上刺激怀孕的妇女；应经常给予老婆赞誉及安慰，有时候，善意的谎话也是有必要的。
2． 找时间陪同准妈咪一同参与“妈妈教室”，也可以和老婆一同浏览相干书本添加知识，协助另一半树立信心，同时更多的理解也能带来更多的谅解。
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3． 多抽空陪同老婆，漫步、听音乐、念书都好，除了对日后顺遂生产会有协助外，也可以利用在一同的时间多和对方沟通，以减轻怀孕的妇女的忧虑。
4． 老婆心情冲动时，老公的一句温言婉语、一个拥抱、一个爱抚是最好的安慰了，往往可以让老婆平复下来；切记不要与老婆产生抵触，准爸爸本人一定要坚持心情上的平稳。 来源于网络bbcms.net转载
5． 一同和老婆选购育儿用品，而且认真地和老婆讨论育儿方案及家庭的将来开展，让老婆深切地感触到受孕并不是她一个人的事，让她更有信心和平安感。 bbcms.net转载自网络
共建美妙和谐之家
好的开始是胜利的一半，在孕期，只需家人能够合时地从旁协助、老公能够发自心坎地谅解怀孕的妇女的辛苦，对另一半多关怀、少抱怨，就能够协助怀孕的妇女坚持好心境。如斯一来，不只可以促进夫妻间的情感、安抚怀孕的妇女的心情，更可以添加准妈咪对受孕的信心及平安感。置信在充溢爱的高兴环境中生长而降生的，也会是个高兴宝宝。 来源于网络bbcms.net转载
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