生莱菔子适量,置锅中炒黄、脆,勿令焦,取出研为细末,加1/3白糖拌均匀,入瓶中盖紧备用。每天早、晚各服一次,每次5g~10g,用温开水送下。大便软化后,可改为每晚睡前服一次,用量逐渐地减少,以维持大便正常。