• 儿童冬季晒太阳增强免疫力（图）

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童冬季晒太阳增强免疫力（图），推荐阅读：秋冬增强免疫力补锌有讲究（图）这样的饮食会降低孩子免疫力日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，...，以下是完整【儿童冬季晒太阳增强免疫力（图）】原文：

• 推荐阅读：秋冬增强免疫力补锌有讲究（图） 这样的饮食会降低孩子免疫力

  来源于网络bbcms.net转载

  本文源于网络bbcms.net转载

  日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  ——摘自清·曹庭栋 《老老恒言》 本文源于网络bbcms.net转载

  　常晒太阳可壮阳气

  www.bbcms.net转载自网络

  “日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓‘负日之暄’也。脊梁得有微暖，能使遍体和畅。日为太阳之精，其光壮人阳气，极为补益。”周教授指出，清代医家曹庭栋在老年养生专著《老老恒言》就有以阳光补阳气的建议。曹庭栋也是总结古人的经验而建言，他特别提到的“负日之暄”，其实出自旧战国时期的《列子·杨朱》“负暄献曝”的典故。故事讲的是当时宋国的一名贫寒的乡野田夫，虽冬无暖裘，住的也是破旧的寒屋，但经常“自曝于日”，十分善于通过晒太阳取暖，甚至晒出“灵感”，自认为“负日之暄，人莫知者，以献吾君，将有重赏。”想将自己晒太阳的心得作为妙法献给君王。

  本文源于网络www.bbcms.net转载

  古人晒太阳，为何喜“负暄”呢？周教授指出，从中医的角度来看“背为阳，心肺主之”。背部有很多重要的穴位，是人体健康的重要屏障，易因受寒而影响到心肺的健康，特别对于有肺炎、老慢支、哮喘、气管炎以及有高血压和心脑血管等各种慢性病的中老年人来说，一到冷天，背着阳光而坐，让阳气经由肩背的相关穴位输送到全身其他地方，易逼出体内寒气，的确很有补益。

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  
  
  本文关键字：增强,太阳,冬季,儿童,曹庭栋,指出,



育婴百科网提示本文Tag：晒太阳　冬季　免疫力　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。