• 红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：红萝卜玉竹马蹄鱼头汤，红萝卜玉竹马蹄鱼头汤［作用］清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。［用料］红萝卜２５０克，玉竹２５克，马蹄１５０克，大鱼头一个（约３００克）［烹调］红...，以下是完整【红萝卜玉竹马蹄鱼头汤】原文：

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  清热润燥、滋养皮肤。是秋季气候干燥，调养身体的佳品。 来源于网络bbcms.net转载

  [用料] 本文源于网络www.bbcms.net转载

  红萝卜250克，玉竹25克，马蹄150克，大鱼头一个(约300克)

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  [烹调]

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  红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头原个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内，再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。
  

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