• 儿童能多吃巧克力吗？

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童能多吃巧克力吗？，巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是：（１）虽然巧克力的...，以下是完整【儿童能多吃巧克力吗？】原文：

• 巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是： bbcms.net转载自网络

  (1)虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。

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  (2)巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不儿童消化吸收。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  (3)吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，一到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。 bbcms.net转载自网络

  (4)儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。 www.bbcms.net转载自网络

  (5)食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。

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  (6)巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。所以，儿童不宜多吃巧克力。

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  本文关键字：儿童,巧克力



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