• 产后恶露期不宜大补

• 发布时间：2010-05-27　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 恶露排出关键期，妈妈不宜大补

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  分娩后由子宫排出的淤血和浊液称之为恶露。正常情况下，产后3周左右完全排尽。如恶露持续3周以上不止者，称为产后恶露不绝，相当于西医所讲的产后出血，可能诱发感染，导致子宫内膜炎等一些妇科疾病。

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  饮食清淡，多样化 bbcms.net转载自网络

  产后大补很容易导致血管扩张，血压上升，可能会加剧出血，延长子宫的恢复期，引起恶露不绝。这个时期的饮食应在清淡，稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。 bbcms.net转载自网络

  　妈妈厨房

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  　山楂粥

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  原料：红小豆30克，红糖适量。

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  做法：红小豆加水煮至汤浓豆烂，加入红糖即可。

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  营养盘点：红小豆中含有蛋白质、脂肪及B族维生素等多种营养成分，钙、鳞、铁的含量较高。它可以健脾养胃，有清血排脓和通乳的作用。 来源于网络bbcms.net转载

  
  
  本文关键字：恶露



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