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习惯养成的秘密(2)
发布时间:2010-05-26 转载:
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育婴知识
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欢迎光临
育婴百科
网,今天给大家带来的
育婴知识
文章是:
习惯养成的秘密(2)
,同样,我们要帮助孩子养成或者纠正一个习惯,也必须有一个强化和递进的过程。许多家长朋友抱怨“说了多少遍,他就是不听”、“犯过多少次错,他就是改不了”,其实这都是正常的...,以下是完整【
习惯养成的秘密(2)
】原文:
同样,我们要帮助
孩子
养成或者
纠正
一个习惯,也必须有一个强化和递进的过程。许多家长朋友
抱怨
“说了多少遍,他就是不听”、“犯过多少次错,他就是改不了”,其实这都是正常的。因为我们帮助
孩子
强化习惯的程度还不够,量变没有形成质变。
关于习惯养成和
纠正
的强化,
教育界
有两个有价值的经验:第一个经验叫做“循序渐进”,第二个经验是关于习惯形成周期的,叫“重在前三天,成功一个月”。
www.bbcms.net转载自网络
循序渐进就是把目标分为几个阶段,按照由易到难的次序进行阶段性推进。比如,
北京
有一个读五年级的
孩子
,他有一个不好的习惯,就是写作业
拖拖拉拉
,
注意力
集中的时间特别短,没写几分钟就起来东走西走,每小时至少离开座位五六次。
孩子
的
母亲
来向我咨询,我跟她讲,
孩子
已经形成这种行为习惯了,要求他立即
改掉
是不现实的,要有循序渐进的准备。然后,我和她一起制定了一个阶段式推进的方案。即:
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第一阶段:如果
孩子
写作业时,每小时的离座次数能减到三次之内,就允许他看电视,周末还带他去玩,否则就禁止他看6点钟的
动画片
(6点钟看
动画片
是
孩子
每天的“必修项目”)。结果,
孩子
在第一个星期有三天达到了要求,三星期之后就可以完全做到。
第二阶段:在上面的基础上,再把标准提高到每小时离座不超过两次、一次。三个月后,
孩子
终于
改掉
了写作业拖拉的顽习。
bbcms.net转载自网络
经过多次的
教育
实践
,
教育界
发现,要养成一个习惯,前三天是人们和
旧习惯
作斗争的过程,属于“扭转期”或者说“发动期”。在这个阶段人们要格外努力,前三天打好基础就等于成功了一半。接下来是习惯养成的“保持期”,因为前三天是人们下定决心改正后最热情的阶段,在过后的这个阶段就容易出现反复或中断,所以我们绝不能放松。经过这两个阶段,人们就能养成或者
纠正
一个习惯。
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懂得了习惯养成的
规律
,
家庭教育
自然就有章可循。然而,真正要让
孩子
形成或改变一个习惯,还需要有足够的意志和恒心,许多家长
半途而废
,实在令人惋惜。
后果
教育
法
心理学
研究发现,人会通过行为的后果来确认和修改自己的行为。在儿童的习惯
培养
上,后果
教育
法也是一个重要的、十分有效的方法。
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俗话讲:一朝被蛇咬,十年怕井绳。当人们对于某件事情的后果
心有余悸
的时候,就会自动改正自己的行为。
我曾经是一个
粗心
的人,在
北京
工作的时候,我有过一次难忘的
经历
。
那个时候我有一个习惯,就是每次回家开完门之后,就随手把钥匙放在电脑桌上。
有一次,我写作的时候发现
香烟
没有了,就下楼去买烟。等到买烟回来,我才突然想起来钥匙还在电脑桌上。怎么办?这个“必然的意外”,让我一下子陷入了窘境。后来,我只好拨打110开锁热线求助。接通后,工作人员告诉我,夜间上门开锁收费100元。因为路途远,大约要60分钟后到。我一听心里好沮丧,那个时候我的收入还不高,100元白白浪费在这样一件事情上,我好不心疼。更尴尬的是,当时正值
寒冬腊月
,这段时间怎么熬?而且最要命的是我正在赶一篇稿子,跟人家编辑说好了明天交稿的。在
寒冷
、尴尬、沮丧的包围中,我度过了毕生难忘的60分钟。从此以后,我再也没有犯过类似的
错误
,因为那次
经历
给我的印象太深刻了。
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《孟迁自传》
所谓“吃一堑,
长一智
”。在
家庭教育
中,有时候,让事实给
孩子
一个教训,会
立竿见影
地
纠正
孩子
的
不良行为
习惯。有一位家长朋友向我诉苦,说她的
孩子
读
小学
四年级,有
赖床
的
坏习惯
。每天早上叫
孩子
起床
好难,叫好几遍都不起,
孩子
还不耐烦地说她讨厌。她问我有什么办法,我告诉她,给
孩子
买一个
闹钟
,以后再也不去叫
孩子
起床
,让
孩子
自己为自己的行为负责。这位家长回去就按我的话做了。第一天
孩子
根本没当回事,因为他已经习惯
妈妈
叫他
起床
了。可是没想到
妈妈
真的没叫他,等他醒来的时候,发现已经8点了,
妈妈
早就上班走了,他
慌慌张张
赶到
学校
,因为迟到而被老师批评了一顿。
来源于网络bbcms.net转载
孩子
下午放学回来,一进门就埋怨
妈妈
不叫他。
妈妈
却告诉他,以后再也不会叫他
起床
了。
孩子
一看不能指望
妈妈
了,于是只能自己用
闹钟
定时。结果,第二天他还是迟到了,因为他被闹醒之后又睡着了。当天
孩子
又受到了老师的批评,而这个
孩子
又很好
面子
,所以受到老师批评后心里很难受。第三天早上,
闹钟
一响,他“噌”的一下就坐起来了,从此之后他再也没有迟到过。
本文源于网络bbcms.net转载
很多小
学生
身上都有这样的
问题
,对于
父母
或者老师的要求
敷衍了事
、言行不一。有一个家长要求
孩子
每天做完作业之后
检查
一遍,
孩子
每次都说“
检查
过了,没有
错误
”,可是事实上作业却总是
错误
百出。问
孩子
怎么回事,
孩子
就说这次是不小心,下次注意。这位家长
抱怨
说,自己批评过
孩子
多少次了,就是没效果。我建议他也采用后果
教育
法来试一试。
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这位家长回家后,就开始设计
教育
计划
。第二天晚上,
孩子
草草地做完
数学
作业后,就兴致勃勃地跑到客厅看电视。
父亲
问他作业
检查
了没有,
孩子
说:
检查
完了,就在书桌上,不信你去看。
父亲
找来
孩子
的作业一看,发现和以往一样,
错误
都不止一处。可是这次
父亲
没
说话
。
孩子
很纳闷,平时
爸爸
每次都要批评他的,为什么这次却没发作呢?
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到了周末,
孩子
拉着
父亲
去
动物园
。
父亲
问:谁说要去
动物园
了?
孩子
提醒他是上个
星期天
他说的。
父亲
却说:说过的就算数吗?
孩子
回答:当然,
说话
怎么能不算数呢?
父亲
说:那你为什么说好
检查
作业,却不去做呢?
孩子
愣在那里,没话说了。
父亲
说了一句:你对自己的话都不
负责任
,我为什么要对自己的话
负责任
?说完就走了。这以后,
孩子
做作业
敷衍了事
、言行不一的现象就少多了。
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后果
教育
法是一个很有效的方法,但也并不一定适合所有的
问题
,因为有些后果的代价是我们承受不起的。我们要灵活地运用它。除了后果
教育
法之外,帮助
孩子
培养
好习惯
、消除
坏习惯
的
教育
方法还有很多。家长朋友应该在理解习惯养成原理的基础上,根据自己家的实际情况对这些方法加以灵活地运用。
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本文关键字:
秘密,养成,习惯,
孩子
,一个,作业,
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