• 断乳后如何避免宝宝偏食?

  • 发布时间:2010-05-26 转载:育婴百科网 分类:育婴知识 热度:加载中

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  • 宝宝断乳后,已开始形成比较完备的味觉,因此妈妈应给婴儿期幼儿期孩子提供各种味道的食品,使孩子味蕾感觉各种味道,并逐渐适应各种味道的刺激。这样,孩子味觉发育会相对完善,可以有效地避免偏食和挑食

    一般说来,孩子都喜欢味道较甜和较香的食品,这是因为他们的婴儿期食物中常常添加了较多的糖类所致。有的孩子婴儿期极少或根本没有接触过苦味和酸味食物,他们往往会在幼儿期仍然对这类味感极不适应。

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    因此,爸爸妈妈应注意让婴儿摄糖量适当,并适当给予各味食物,使之有良好的味感。在孩子味觉完善之前(即母乳期),妈妈就应有意识让他们接触酸、苦、甜、香、辣和咸味,这样既可预防今后出现偏食现象,又可增加各类营养物质。比如妈妈可以给宝宝喝一些添加葱和盐的鱼汤、添加麦醋的汤面等。刚开始时应少量给,随着孩子的逐渐适应和年龄增长,可渐渐加量。 www.bbcms.net转载自网络

    在此期间还应注意,添加各种口味的食物时,应以某一味道为主,隔时更换,最好不要两种或两种以上味道并重,更不要在很长时间内只吃某一种口味的食物。这样非但达不到调整孩子味觉的效果,反而造成孩子偏食某种口味或某几种口味。

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