• 孕期心情愉快很重要(图）

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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  　　心情愉快很重要 本文源于网络bbcms.net转载

  　　原因：侯广俊医师表示，母体与胎儿是一体的，当母亲心态平和、心情愉快时，身体就会保持健康、平稳的状态，各种激素的分泌也会保持正常，对宝宝的健康有利；相反地，如果母亲的情绪经常大起大落，会影响激素分泌，再加上如果妈妈情绪不好，必定就没有心情来为宝宝做胎教，宝宝就会受影响。 bbcms.net转载自网络

  　How to do？

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  现代人越来越重视胎教的作用，专家们认为，如果母亲能保持愉快的情绪来期待宝宝的降临，那么整个孕产过程会比较顺利，也能生个健康、好脾气的宝宝。 www.bbcms.net转载自网络

  多吃蔬果预防便秘 本文源于网络www.bbcms.net转载

  原因：*便秘是多数孕妇都可能遇上的困扰。怀孕期间胎盘所产生的大量孕激素使肠胃蠕动减弱，食物残渣在大肠内滞留时间延长，水分被肠壁过度吸收，致使最终形成的粪便干燥、坚硬，再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，所以孕妇容易便秘。

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  *有些孕妇在怀孕期间活动量减少，也容易引起便秘。
  
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