点燃香精油时,要保持空气流通,避免密闭式的空间。也不要点着香精油睡觉,最好睡前点,睡觉时熄掉。
婷主播的压箱宝
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天然泡澡配方 来源于网络bbcms.net转载
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把它烘干放进塑料袋里揉碎,再把碎叶子放进纱布袋里,丢进浴缸,不但可消除疲劳,而且全身清香。
*精油的使用方法*
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薰香法: 本文源于网络www.bbcms.net转载
将6~8滴精油和水盛装在薰香器中,以插电或蜡烛,利用热度将精油挥发,吸及体内,可达到提神、杀菌、分解异味的效果。(这种方法最适合入门者使用,因为它为非侵入性,用法简单方便。) www.bbcms.net转载自网络
沐浴法:选择适合的精油,在澡盆中滴入68滴,可采坐浴或全身浸泡,让肌肤毛孔吸收精油,以消除疲劳,镇静、舒缓神经。 本文源于网络bbcms.net转载
按摩法:将10毫升基础油和2~5滴精油调配使用,精油透过按摩而让皮肤吸收,可以缓解疼痛。
1.预防妊娠纹:熏衣草、橙花、红柑、小麦胚芽油(按摩)。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
2.预防静脉曲张:丝柏、柠檬(按摩)。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3.舒解下肢水肿及身体酸痛:橘子、丝柏、熏衣草(足浴、盆浴)。 本文源于网络bbcms.net转载
每家产品的使用量不同,建议孕妇的调配浓度为一般用法的50%。 www.bbcms.net转载自网络
4.舒解身体与心理压力:回青橙、橘子、熏衣草、天竺葵(熏香、盆浴)。 来源于网络bbcms.net转载
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6.透过按摩腹部,与胎儿建立早期连结:橘子、回青橙、橙花(按摩)。
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*丝柏最好是怀孕五个月后再使用。 本文源于网络bbcms.net转载
有些精油具有以下特质: bbcms.net转载自网络
1.毒性高;
2.通经;
3.似雌激素;
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例如:尤加利、紫苏、茴香、杜松子、玫瑰、洋甘菊、牛膝草、迷迭香、岩兰草、鼠尾 本文源于网络www.bbcms.net转载
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