人们看到了这样令人担忧的现象,戴眼睛的孩子越来越多,戴眼睛的年龄越来越小。上海对一所幼儿园内的309名两岁至五岁半的小儿做了一次视力检测调查,结果显示:24.6%的小儿视力异常。中国的学生近视发病率在全世界的排名,已从1998年的第4位,上升为第2位了!仅次于“近视第一大国”———日本。并且明显从儿童高龄组向低龄组发展。我国目前弱视斜视及其他眼疾,发病率是18%。由此几组数据看出,儿童的视力障碍已是一个不容忽视的问题。孕期饮食与未来婴儿视力的关系: www.bbcms.net转载自网络
◎妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮助胎儿视力健全发展。怀孕第7~9个月到出生前后的胎儿如果缺乏DHA,会出现视神经炎、视力模糊,甚至失明。但不建议孕妇吃鱼类罐头食品,最好购买鲜鱼自己烹饪。孕妇每个星期至少吃一次鱼。
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