欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:血豆腐能给幼儿补铁,孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问...,以下是完整【血豆腐能给幼儿补铁】原文:

  • 孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐影响发育吗?营养专家介绍,小孩血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议: 本文源于网络www.bbcms.net转载

    1、建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    2、炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。

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    3、血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。 来源于网络bbcms.net转载

    孩子饮食偏好很大程度受父母影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯。

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