• 宝宝吃出健康牙齿的美味餐

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝吃出健康牙齿的美味餐，肋排海带汤◆材料◆猪肋排、水发海带各５００克。◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适量。做法：［１］猪肋排洗净；花椒、茴香、桂皮...，以下是完整【宝宝吃出健康牙齿的美味餐】原文：

• 肋排海带汤
  
  ◆材料◆猪肋排、水发海带各500克。
  
  ◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适量。
  
  做法：
  
  [1]猪肋排洗净；花椒、茴香、桂皮、姜片用纱布包好备用。
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  [2]锅置火上，倒油烧热，放入盐、料酒、肋排、适量水、纱布包，大火煮沸，再转小火煮15分钟。
  
  [3]下入切好的海带，加白糖大火烧沸，转小火烧10分钟，加醋、味精、葱花调味即可。
  
  三色山药
  
  ◆材料◆山药500克，青梅丝、山楂糕各25克。

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  ◆调料◆白糖25克。
  
  做法：
  
  [1]山药去皮，洗净，竖切四条后切成10厘米长的条，放盘里。
  
  [2]蒸锅置火上，放入山药蒸10分钟。
  
  [3]撒上白糖、青梅丝拌匀，冷却后加进山楂糕条拌匀即可。
  
  醋熘白菜
  
  ◆材料◆白菜250克。
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  ◆调料◆植物油、酱油、醋、白糖、花椒、水淀粉各适量。
  
  做法：
  
  [1]白菜洗净，切成小块。
  
  [2]锅置火上，倒油烧热，放入花椒，再放白菜块煸炒。
  
  [3]熟后加入白糖、醋、酱油，用水淀粉勾芡，翻炒片刻即可。
  
  



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