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宝宝翻滚爬站多训练
发布时间:2010-04-17 转载:
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宝宝培养
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育婴知识
文章是:
宝宝翻滚爬站多训练
,小宝宝从会抬头到会翻身,从爬行到站立,每一个进步,每一次跳跃,都渗透着宝宝的努力和妈妈的惊喜。如果妈妈能够细心观察,留心训练,一定会让宝宝更顺利度过每个阶段。翻身训...,以下是完整【
宝宝翻滚爬站多训练
】原文:
小宝宝
从会抬头到会
翻身
,从爬行到
站立
,每一个进步,每一次跳跃,都渗透着
宝宝
的努力和
妈妈
的惊喜。如果
妈妈
能够
细心
观察,留心
训练
,一定会让
宝宝
更顺利度过每个阶段。
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翻身
训练
4至6个月的
宝宝
,
身体
各部分的发展
日臻成熟
,会出现一些反射反应,
跃跃欲试
地想来个咸鱼
翻身
。先是尝试着趴下,再试着平躺,
小宝宝
好有韧劲啊,一刻都不停息。
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方法指导
●
宝宝
清醒时,平躺在床上,
妈妈
将吸引
宝宝
的
玩具
置于他的一侧,让
宝宝
的头轻轻往一边歪过去,如果他对
玩具
感兴趣的话,甚至会伸出手去,这样的动作会带动
宝宝
身体
慢慢地转过去。
妈妈
也可以用双手抓住
宝宝
的脚,慢转至另一方向,由下往上带动
身体
翻转。
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●
妈妈
抱起
宝宝
,让
宝宝
与自己的
身体
保持一段距离,最好不要让
宝宝
贴着
妈妈
的胸部。与
宝宝
讲话
、逗他玩乐,吸引他看着
妈妈
的脸。这样可以
训练
宝宝
支撑头部的力量,
锻炼
颈肌,可以帮助
宝宝
翻身
。
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安全
提醒
宝宝
大部分时间
仰卧
在床上,当他开始
翻身
时,一定要注意看看小手触及的地方有没有
危险物品
,以防
宝宝
随意抓握被弄伤,更要防止
宝宝
将物品放入嘴中造成
窒息
。
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刚刚学会
翻身
的
宝宝
,喜欢尝试新事物带来的
快乐
,所以喜欢翻来翻去。如果你的
安全措施
没有做好,他很有可能从床上滚下,导致受伤,所以
宝宝
床的护栏作用不可轻视。
处于
翻身
阶段的
宝宝
,
妈妈
一定要
细心
照看,最好不离开
宝宝
。受
运动
能力的限制,他很有可能翻过去就翻不回来了,没有大人的帮助,很容易导致
宝宝
窒息
死亡
,希望
妈妈
细心
谨慎。
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安坐
训练
6至8个月的
宝宝
,脊部、背部、腰部已渐渐茁壮,所以从
翻身
到坐起是连贯动作的自然发展。通常
宝宝
会先靠着呈现半躺坐的
姿势
,接下来
身体
会微微向前倾,并以双手在两侧
辅助
支撑。但是如果他倾倒了,就无法自己恢复坐姿,一直要到8个月大时才能无需任何扶助自己坐直。
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方法指导
一般来说,
宝宝
4个月左右时,
妈妈
就可用手支撑
宝宝
的腰背部,让他维持短暂的坐姿。到了6个月开始学习坐立时,
妈妈
可在
宝宝
面前摆放一些
玩具
,引诱他去抓握,前倾力量可以渐渐
锻炼
宝宝
的坐立能力。
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安全
提醒
宝宝
学坐
时,
妈妈
不要让他坐得时间太久。
宝宝
的
脊椎骨
尚未发育完全,如果长时间坐着,对脊柱的发育不利。
宝宝
坐着时,不要让他跪坐,两腿形成w状或将两腿压在
屁股
下,容
易影响
腿部发展。最好的
姿势
是,采用双腿交叉向前盘坐。
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不可让
宝宝
单独坐在床上。如果将
宝宝
置于床上,床面最好有与其
身体
呈垂直角度的靠垫围在侧面和后面,以防有外力或
宝宝
动作
过大
而摔下床。此外,
妈妈
可将
宝宝
坐的
空间
用护栏围起来,里面放些
玩具
可让
宝宝
有兴趣地坐起来。
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爬行
训练
8至9个月的
宝宝
,进入爬行阶段。
宝宝
用手脚进行爬行时,
颈部
需要抬高而且要随着左右转动,
颈部
得到了
锻炼
;爬行时用手腕支撑
身体
重量,
锻炼
手腕的灵活度,对
宝宝
拿
汤匙
吃饭、拿笔
涂鸦
都有帮助;爬行还可使膝、臂动作协调,四肢关节的灵活度
增高
。学习爬行的初期,
宝宝
几乎都是以同手同脚的移动方式进行,之后会以手肘撑着
身体
,腹部贴在地面,往前匍匐前进,爬行速度十分
缓慢
。9个月大时,
身体
才能慢慢离开地面,采用两手前后交替的方式,顺利往前爬行。
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方法指导
尽量把
宝宝
放地板上,利用色彩鲜艳的
玩具
或
宝宝
喜欢的有趣东西,
诱导
他向前爬行。当
宝宝
努力爬到终点时,别忘了给予适时的
鼓励
。
安全
提醒
有的
宝宝
爬行时,出现用一腿爬行带动另一腿的方式,而且两只脚的灵活度也不一样,
妈妈
会担心
宝宝
两腿发育不一。其实这种情况属于正常现象,不须过度担忧。但是这种状况维持太久没有改变时,就要怀疑
宝宝
可能患了
肌肉
神经
或脑性麻痹等
异常
状况。
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爬行最容易发生的是头部的
外伤
,当
宝宝
撞到头时,不管当时有无出现不舒服的情形,
妈妈
都要仔细观察
宝宝
。如果
宝宝
的
睡眠
时间太长,中间要叫醒他,看看是否有异状。如果
宝宝
3天内出现严重的
头痛
、
呕吐
、
昏睡
、
抽搐
等
症状
就要立即送医院。
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为了让
宝宝
爬得好,一定要将爬行的
环境
准备完善。爬行的地方必须软硬适中,磨擦力不可
过大
或过小,
父母
可于地板上铺上软垫,为
宝宝
营造
一个
安全
的爬行
环境
;
宝宝
爬行时,注意桌角、柜子角等尖锐
家具
;爬行的
宝宝
可能会爬到插座附近,家里应使用电插座的防护盖。
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站立
训练
8至10个月时,
宝宝
要站起来了。一般
宝宝
在8个月左右,可经扶持慢慢
站立
起来,9个月时能攀扶
家具
站起来,到了10个月大时就可独立
站立
了。站是走的前驱期,
宝宝
学会了站再
学走
,活动力会比直接
学走
增加几倍。
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方法指导
妈妈
将
宝宝
放在高度适中的桌子前或茶几前,将他喜欢的
玩具
放在上面,让他站着玩
玩具
,借此
训练
他的耐力及
稳定性
。
仰卧起坐
及蹬腿
运动
也非常适合此阶段的
妈妈
与
宝宝
一起进行。
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仰卧起坐
:让
宝宝
仰躺,
妈妈
拉住
宝宝
的双手让他依次坐起、
站立
、坐下、躺下。如此重复进行,可增强
宝宝
的肌力。
蹬腿
运动
:从
宝宝
腋下将其抱起,让
宝宝
在
妈妈
身上
弹跳
,既让
宝宝
高兴,又可促进
宝宝
腿部的伸展。
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安全
提醒
不要让
宝宝
独自站在桌子旁边,以免他动手去拉桌巾或桌上的东西,从而发生危险。建议
宝宝
学站
时,最好不要在桌子上铺设垂落于桌脚的桌巾。
家里的冰箱门对刚刚学会
站立
的
宝宝
来说是个
隐患
,
妈妈
最好在冰箱上加贴
安全
的装置,防止
宝宝
随意开启而发生危险。
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宝宝
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