• 暑假了，宝宝学什么（四）

• 发布时间：2010-04-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝培养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：暑假了，宝宝学什么（四），暑假是学习游泳的最佳时期，各种各样的暑期培训班也非常多。不过细心的爸爸妈妈对于学习游泳也会有一大串的问题，多大的孩子适合开始学游泳？游泳到底有哪些好处？游泳池的水对...，以下是完整【暑假了，宝宝学什么（四）】原文：

• 暑假是学习游泳的最佳时期，各种各样的暑期培训班也非常多。不过细心的爸爸妈妈对于学习游泳也会有一大串的问题，多大的孩子适合开始学游泳？游泳到底有哪些好处？游泳池的水对孩子的皮肤有伤害么？孩子不适应怎么办？今天我们就一一来讨论下。 www.bbcms.net转载自网络
  
  （四）游泳
  
  作为一种求生技能，游泳应该是每个人都需要学会的。而在很多发达国家，让孩子早点学会游泳的理念，已被广泛接受和应用。通常认为，游泳对于孩子的身心健康有很大的好处：
  
  1）游泳的孩子不容易生病。有游泳习惯的孩子，身体对于外界温度变化的调节能力相相对更好，血液中免疫球蛋白的指标更高，因此不容易生病。

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  2）游泳可以帮助孩子长得更高。游泳是一种户外运动，孩子在游泳时充分地接触阳光、水、空气，这样能促进维生素D的吸收，有利于体格发育。
  
  3）游泳的孩子心脏、肺活量的发育更好。游泳时，水对胸廓的压力使肺活量增加。经统计，游泳锻炼后宝宝的肺活量可提高74%。而水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击能对外周血管起到按摩作用，使孩子的心脏得到锻炼。 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  4）游泳可以帮助孩子促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。游泳时身体呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到反作用力的直接冲击。这样有利于锻炼骨骼的灵活性和柔韧性的。 bbcms.net转载自网络
  
  5）游泳还有利于孩子的大脑的发育。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 来源于网络bbcms.net转载
  
  6）游泳还能助消化，开胃口。人体在水中消耗的能量比陆地运动大，消化系统会主动加强消化、吸收功能来摄取大量的养分。很多挑食、不爱吃饭的孩子在游泳运动后往往胃口大开。这个优点是很多父母之前都没有意料到的。 bbcms.net转载自网络
  
  另外我们也知道对于一些患哮喘、肌肉麻痹、自闭症的孩子，医生是很推荐这项运动的，因为游泳由于是在水中开展的全身协调运动，的确有很多其他运动无法代替的优点。北京奥运会中独揽8金的菲尔普斯当年就是一名轻微的自闭症儿，在游泳的帮助下，不但减轻了自闭症状，更成就了一条飞鱼！ 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  孩子的最佳触水时期是在婴儿期，这一时期给孩子适当地游泳不但对孩子的身心发育有诸多好处，更为孩子在儿童期和青少年期正式开始学习游泳打下良好的基础。早期和水有过亲密接触的孩子，对水的惧怕程度远远低于婴儿期从未接触过水的孩子。那多大的孩子适合在教练的指导下学习游泳呢？通常认为4周岁是相对合适的年龄。这一时期的孩子，已经能理解教练的意思。并且能学习和模仿游泳的基本动作。 bbcms.net转载自网络
  
  给孩子选择好的学习游泳的场所和老师也是非常重要的。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，因此家长要特别关注下泳池的卫生状况是否合格，氨、氢、尿素含量是否过高，大肠菌群等病菌是否超标等。更重要的工作是在孩子游完泳后要认真清洁身体。有条件的话，可以使用游泳专用洗液这一类的浴液进行清洗，洗去泳池里带来的真菌、细菌以及氯气味和漂白粉等。 www.bbcms.net转载自网络
  
  第二要看一下游泳培训班的规模。师资的配比是否合理。对于水性尚不是很好的孩子来说，游泳毕竟是一项很危险的运动。报道在泳池中溺毙的事例也每年都在发生。因此老师的责任心和配比是否合理到位也非常重要。有条件的话，最好家长陪同，可以选择在能观察到孩子的地方陪同。
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  初学游泳，有不少孩子会对水很惧怕，不愿意下水，这时候家长要配合教练，正面积极地鼓励孩子，不要因为孩子的哭闹而妥协。也是因为这个原因，多数游泳培训班不建议家长陪同。家长如果担心孩子的安全问题，也应该在孩子不易察觉的地方观察孩子。

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  暑期进行游泳锻炼，应该不会出现气温或水温过低的情况。通常来说，气温要在26度以上，而水温不要低于20度，下水前要适当淋浴，冷浴之后才能开始游泳。这些都是需要提醒家长注意的。
  
  最后依然是老生常谈，任何一项培训对于学龄前的孩子来说，只是兴趣的培养。只有极少的人适合竞技游泳当世界冠军，大部分人只适合健身游。家长要抱着良好的心态，让孩子积极参与锻炼。 本文源于网络bbcms.net转载
  
  该话题前几期请点击：
  
  暑假了，宝宝学什么(一)---钢琴
  暑假了，宝宝学什么(二)---幼儿英语
  暑假了，宝宝学什么(三)--- 舞蹈 本文源于网络www.bbcms.net转载
  
  



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