通常人们以为，频仍的性行为会使人体力损失较多，轻易劳顿。但据美国性健健康康网站报道，纵欲者精液损失过多，体内缺少锌元素，才是招致这一问题的首恶。
研讨显示，精液是精子和精浆的混杂物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐，个中包含丰厚的锌元素。 据测定,每毫升精液中锌元素的含量达150微克，其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。
假如以每次性行为耗费2-6毫升精液计算，一次性行为即损失锌元素300-900微克。而一个60公斤的男性体内锌元素的总量也只要1.5克左右，所以，若房事过度，就有可能招致机体缺锌。 来源于网络bbcms.net转载
大量研讨表明，锌与体内多种酶的合成及其活性有关，是核酸代谢、蛋白质合成和细胞分裂过程中必不可少的元素，在组织呼吸、体内代谢过程及中枢神经传导中占有重要地位，还有分明的促进免疫力作用。假如精液耗费过多，必定会波及体内胞浆的含量，从而使细菌、病毒有隙可乘，让人觉得疲惫，患病几率添加。
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