• 产后保健-红酒炖牛肉(图)

• 发布时间：2007-08-13　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

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• 材料牛腿肉、洋葱、胡萝卜、红酒1杯 调味料盐做法１．将胡萝卜、洋葱、牛腿肉分别切丁，热锅入油将之放入拌炒。２．加入红酒及一杯水，以小火一起炖煮约30分钟即可。功效牛肉富含铁质，补血。红酒含抗氧化剂，减低氧化压力。



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