• 磷-健全宝宝的骨骼和牙齿

  • 发布时间:2007-07-30 转载:育婴百科网 分类:孕期知识 热度:加载中

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  • 钙对于骨骼牙齿的重要性人们早已耳熟能详,殊不知,除了钙之外,磷也是骨骼牙齿的重要组成成分。 磷在人体中的含量约占体重的 1% ,其中 85%~90% 以羟磷灰石的形式存在于骨骼牙齿中。 磷在人体内最主要的作用就是与钙一起参与骨骼牙齿的形成。在骨骼牙齿的钙化以及骨骼牙齿生长发育中,磷都是不可缺少的必须元素,在骨骼的形成过程中,每 2 克钙便需要1克磷的参与。因而,准妈妈们在积极补钙的同时,也千万不能忽略了磷的补充。 体内钙和磷的相互作用是一个相当复杂的过程,一般而言,钙:磷的比例在 1.2:1-2:1时,吸收最好。

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