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宝贝居家出游饮食锦囊(下)
发布时间:2007-07-02 转载:
育婴百科网
分类:
宝宝健康
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育婴知识
文章是:
宝贝居家出游饮食锦囊(下)
,(接上文)幼年型糖尿病病童幼年型糖尿病病童在春节期间更应控制饮食及按时注射胰岛素。如果因饮食控制不佳引起血糖上升,且未按时注射胰岛素以控制血糖,往往会造成糖尿病人昏...,以下是完整【
宝贝居家出游饮食锦囊(下)
】原文:
(接上文)
幼年
型
糖尿病
病童
幼年
型
糖尿病
病童
在
春节
期间更应控制
饮食
及按时
注射
胰岛素
。如果因
饮食
控制不佳引起
血糖
上升,且未按时
注射
胰岛素
以控制
血糖
,往往会造成
糖尿病人
昏迷
。 它的
症状
会出现因
糖尿病人
酸
中毒
引起
腹痛
,容易和新春时期常有的“吃坏肚子”的
腹痛
混淆
,
专家
再三表示,如遇有类似
症状
的个案,家长及第一线
诊断
的医生皆应更加留意。 其实
避免
“年节就诊
综合征
”容易,
预防
方式也很简单,只要事前掌握“
饮食
不过量,冰箱不库存”的原则,大多就可以让
宝宝
安安心心地过个好年。不过万一还是出现了常见的“年节就诊
综合征
”也稍安勿躁,可借由事后补救措施“勤上厕所,
补充
电解质
、温敷小肚子”来
缓解
急性
期的
症状
,待病人情况
稳定
舒缓后,再决定需要医生
诊断
与否,
说不
定过完年,也不用看医生喔!假期出游怎么吃 农历
新年
连续假期即将来临,带着小
宝贝
一起出远门旅行,是多数为人
父母
的困扰。不仅瓶瓶罐罐、
尿布
在身,更要担心
小朋友
在旅途中的健康。提醒
妈咪
,
宝贝
在旅途中,常因
饮食
习惯的改变,而出现
腹泻
、
便秘
及
饮食
过量等
症状
;因此旅行最好是
宝宝
健康良好无虑时进行,旅行地点选择亲朋好友或医疗完备的地方,并且时时注意
宝宝
生理、
精神
的变化,以免
水土不服
引起的不适或紧急
病症
的发生。外食干净为先
专家
指出,旅行中通常是选择外食,因此吃到
食物
不洁或带有
污染源
如沙门氏菌、
痢疾
杆菌而导致
急性
肠炎、
腹泻
的比例会
增高
。所以家长们要慎选卫生条件较好的餐厅用餐,同时也要时时注意
宝宝
的
排便
状况,一旦
宝宝
的
排便
次数突然增加或
含水量
增加,且呈水状或糊状,甚至有
血丝
,则可能是
感染
了
急性
腹泻
。 若
腹泻
症状
较轻微,先将
奶粉
浓度调稀一些,暂停副
食品
添加,
腹泻
即可获得改善。 此外,为防止
腹泻
时产生
脱水
,也需注意水分及
电解质
的
补充
,紧急的状况下,可使用
运动
饮料
加入等量的冷开水调匀,让
病童
喝下,以暂时平衡大量流失之水分、
电解质
及
腹泻
初期的
脱水
,然后再送医处理。 若
症状
较严重,可在医生的指导下给予
止泻
药或特殊配方
奶粉
。在
腹泻
情况稍微改善之后,就要
避免
现度刺激腹胃的过度蠕动,此时可
喂食
粥、
白面包
、
蒸蛋
及
豆腐
等低渣
饮食
,并暂时减少高纤
蔬菜
、水果的
摄取
,最重要的是切勿添加任何
油腻
佐料,或
喂食
油
煎炸
的
食物
;尽速弄明白造成
宝宝
腹泻
或
身体
不适之原因,才不会因临时的
病征
而
破坏
旅行的兴致。
便秘
便秘
是幼儿于旅途中常见的另一个
问题
,
专家
表示,
学龄前
的
婴幼儿
对外界
环境
的
适应力
比
成人
低,放假或
旅游
会使生活作息大乱,加上长途车上厕所不方便,或不想上公厕等
因素
,让
肠胃
道无法正常蠕动,又因出游时
蔬果
摄取
量降低,使
粪便
在
肠道
中重复地被吸收水分,越来越干,而造成
排便
困难或
便秘
的现象。 此时,家长除了多
鼓励
小朋友
们多
摄取
蔬菜
、水果及五
谷类
的
高纤维
食物
之外,多喝水及
果汁
等,以增加
粪便
的湿度,和降低排出体外的阻力,是解决
排便
困难的不二法门。
旅游
时品尝
美食
佳肴
的机会增多,一不注意就会
暴饮暴食
或过量
饮食
,造成
肠胃
问题
,让
宝宝
一路嚷着肚子痛要回家。
专家
指出:一般餐厅
烹调
的
食物
较
油腻
,
宝宝
在吃下
油腻
不易消化的
食物
后,可能会引起
腹痛
、
大便
次数增加、不定期
腹泻
或
腹胀
等不适
症状
。此时
父母
可以
鼓励
小朋友
多上厕所,以排出过量吃不下的
食物
,或使用温毛巾热敷幼儿之腹部,以
缓解
肠胃
的激烈蠕动。 在
腹痛
、
腹泻
等不适之状况得到舒缓后,更要控制幼儿
饮食
,切勿继续大量
饮食
,以免
病症
再度发生,尤其较
肥胖
的
小朋友
,家长更要注意
避免
其在餐厅中吃下过多
油腻
的
饮食
。
宝宝
出门备忘录 带
宝宝
出门旅行虽然麻烦,但偶尔呼吸郊外的新鲜
空气
,对健康及
精神
都有帮助。为不让全家出游
计划
败兴而归,
专家
提出下列建议事项。 1、
未满月
或刚
病愈
的
宝宝
尽量不要出门,如非要出门最好事先询问
小儿科
医师的意见。尽量让行程中有足够的休闲时间,以配合
宝宝
平日的
作息时间
。 2、用配方
奶粉
的
宝宝
,出门一定要
携带
足够使用的
婴儿
奶瓶
,每天约6-7个,使用后须经洗净、
消毒
后才可再度使用。 3、让
宝宝
喝平常固定喝的
奶粉
,不要随意更换其他品牌,以免
宝宝
适应不良。 4、必须使用煮沸过的水冲泡
奶粉
,
避免
使用
饮水机
里的水。 5、必须准备充足的
纸尿片
、替换用的衣服以及
御寒
用的外套、毛巾等。 6、个人
药品
是大部分人旅行时行囊中的必备品,尤其是
宝宝
出门旅行更要防备紧急之所需。 7、最后提醒家长们,旅行前最好请医生开列一些如
退烧
药、
止泻
药、
止吐
药及
感冒药
等
药品
随身
携带
,以
避免
紧急时乱服现成药;如
情况严重
,一定马上就医
诊治
,以免延误
病情
,及
影响
旅游
之行程兴致。
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