• 生个健康宝宝的孕前准备

• 发布时间：2007-06-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：生个健康宝宝的孕前准备，当胎儿在体内２－８周大时，正是身体各重要器官的形成期，此时任何来自外界的小影响，包括孕妇的饮食、作息、动作以及习惯、环境、心情等都有可能影响到胎儿的成长。因此，想当...，以下是完整【生个健康宝宝的孕前准备】原文：

• 当胎儿在体内2－8周大时，正是身体各重要器官的形成期，此时任何来自外界的小影响，包括孕妇的饮食、作息、动作以及习惯、环境、心情等都有可能影响到胎儿的成长。因此，想当妈妈的女性在计划怀孕的前三个月就应做好准备，这样才能为宝宝打造一个良好的孕期环境。 不宜疲劳受孕：当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、鎏产或影响胎儿脑神经发育。 不宜过胖或过瘦：身体过胖或过瘦，都可能影响身体分泌功能而不利于受孕。过瘦的妇女怀孕前应多吃一些富含蛋白质脂肪的食品，如鱼类、肉类、蛋类，豆制品等，使体内积累的营养，为怀孕打下良好的基础，过胖的妇女怀孕前应适当控制饮食，少进油腻厚味，并注意锻炼，使体重减少到理想范围内。 良好的精神状态：在青少年精神分裂症患者中，除41%是遗传因素外，还有母体受孕时突遭精神刺激的历史，诸如被强奸、做爱时突遇巨大声响，恐怖事件或性交后被虐待、殴打、激怒等。这可能是突然强烈的心理刺激干扰了精子或卵子的遗传密码，，使胎儿在将来的脑神经发育中留下了隐患，根据现代心理学和人体生物的理论，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮、精子和卵子的质量也高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质也好，有利于优生。 良宵佳境受孕：现代优生学证实，自然因素致畸也不容忽视，如雷雨天时闪电能产生穿透力很强的X线，可使人体生殖器细胞染色体发生畸变，日月蚀容易使人的情绪发生波动而干扰内分泌功能。也影响人的生殖细胞正常发育，故在上述情况下不能受孕，一般来说，受孕的良宵佳境应该是相对封闭的环境，卧室要洁净卫生、空气新鲜、特别要避免在露天荒野、阴寒潮湿、肮脏污秽、淫乱混浊、胁迫强奸的情况下受孕怀胎，这样有损母体健康，也不能达到优生的目标。



育婴百科网提示本文Tag：形成期　孕前　健康宝宝　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。