• 孕前三个月的必备知识

• 发布时间：2007-06-06　转载：育婴百科网　分类：孕期知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕前三个月的必备知识，孕前三个月◎生育年龄：男女的最佳生育年龄为２４－３０岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过３０岁，尤其不要超过３５岁。...，以下是完整【孕前三个月的必备知识】原文：

• 孕前三个月◎　生育年龄：男女的最佳生育年龄为24－30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。◎　女方流产满6个月。◎　如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。◎　选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7－9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。不过，我国幅员辽阔，气候差别较大，生育季节应该因地制宜，不可生搬硬套。新婚期间尤其是旅行结婚时不宜怀孕。◎　停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。◎　脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。◎　夫妻都不能抽烟。◎　调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。◎　到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。◎　要有一定的经济准备。◎　检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。◎　清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。◎　适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。怀孕前两个月◎　这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。◎　把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。◎　经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。◎　把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。◎　在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。◎　在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。◎　此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。◎　如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。◎　要养成物归其位的习惯。◎　适量补充优质蛋白质。◎　与你的狗、猫、鸟等宠物隔离怀孕前一个月◎　这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。◎　你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。◎　电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的”护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。◎　准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。◎　受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。◎　避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。意外怀孕◎　带环受孕：带环受孕容易发生流产、早产，甚至影响胎儿发育，个别还引起胎儿缺陷。从优生要求出发，带环受孕的胎儿不值得保留。◎　服避孕药后怀孕：避孕药是激素类药物，对卵巢功能有抑制作用，刚停服避孕药子宫内膜较薄，即使受精，孕卵也不易着床，即使着床也因子宫内膜的条件较差而易发生流产，所以停药后应改用其他避孕方法（如避孕套）避孕半年左右，待卵巢功能和子宫内膜的周期变化恢复正常方可怀孕。◎　流产后再孕：人工流产和大多数的自然流产都需刮宫，流产后还要出血若干天，不仅人的体力要有一个恢复过程，子宫和卵巢等生殖器官更需有一个休整阶段。损伤的子宫内膜要修复到正常得有一定的时间。所以，在流产后半年至一年时间再孕为宜。如果是反复流产者，尽可能查清原因后再孕。



育婴百科网提示本文Tag：质量好　知识　孕前　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。