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怀孕两个月的时候
发布时间:2007-06-06 转载:
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孕期知识
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
怀孕两个月的时候
,第二个月的胚胎胚胎长到2.5厘米长,并且已经清晰可见。他已经有了10个手指,但是手指之间还有蹼。全身的静脉组织依稀可辨。胚胎已经可以通过胎盘吸收营养。心脏已经发育成...,以下是完整【
怀孕两个月的时候
】原文:
第二个月的
胚胎
胚胎
长到2.5厘米长,并且已经清晰可见。他已经有了10个手指,但是手指之间还有蹼。全身的
静脉
组织依稀可辨。
胚胎
已经可以通过
胎盘
吸收
营养
。
心脏
已经发育成左右两个心室。如何让肚子不走形?从
怀孕
30周前后开始,
准妈妈
美丽的肚子就开始有了向下坠的趋势,有时还会有些疼。在
走路
或站着的时候,
准妈妈
们可以把手放在肚子下,以减少负重,还可以采用轻柔
按摩
的方式来减轻不舒服的感觉。方法是用掌心贴着肚子底部从下部慢慢向上划到
肋骨
。每天按照这种
按摩
方式坚持5~10分钟,既可以
缓解
不适,也可以保证肚子的曲线不会因
宝宝
的重量而变形。
锻炼
新理由
瑞典
某科研中心的研究结果
表明
:
女性
在
孕期
前20周里进行一些常规的
身体
锻炼
,可以使先兆子痫(
妊娠
期间出现的严重
高血压
状态,通常伴有
下肢
水肿)的
发生率
降低34%。你知道吗?
孕吐
会损害你的
牙齿
。但是不要在
呕吐
后马上
刷牙
。应该先用温水、
牛奶
或是含有
氟化物
的漱口水漱口。
准妈妈
应该记住的时间:*最后一次
月经
的日期*
早孕反应
和初次
胎动
的时间*不
规律
宫缩
、
规律性
宫缩
和见红的时间准确记住这些时间对于正确地推算
预产期
及掌握产程进度有着重要的意义。
缺锌
会
影响
大脑
发育
准妈妈
缺锌
会
影响
胎儿
的
大脑
发育。今年来的研究观察发现:人体
缺锌
有可能与
缺铁
、缺乏
维生素
一样常见。动物实验
表明
:
缺锌
会损害
大脑
海马
区,使
记忆
和学习的能力降低。如果在
胎儿
脑部
发育的关键时期,
母体
缺锌
则
影响
更为显著。
肉类
食品
中含锌量比较丰富,豆类和
谷类
中也有一定含量,
蔬菜
和水果中的含锌量最少。而且
植物类
食物
中的锌的
利用率
低于
动物类
食品
。你知道吗?
宝宝
白天出生要比晚上出生困难一些。国外一项对3.7万名
女性
进行的调查
表明
:早10点到晚10点之间发生的
分娩
出现
问题
的几率会显著地增加。这可能与人们在白天的压力比较大有关。美丽
准妈妈
套头衫:一件套头的衣服穿着方便,还不用系扣子,比对襟的衬衫省事多了;而且躺着的时候,对襟的衣服总爱堆在上身。再有套头衫不漏风,穿在身上清新自在,出门不愿意换也不要紧,至少不会显得像病号服或者睡衣。柔和的单色:年轻的
准妈妈
们更适合柔和的颜色,因为
女人
在
孕期
一般比平常苍白些,如果穿件扎眼的艳红色衣服,就把人衬得更苍白了。单色也比带花纹的衣服更适合于
孕妇
,这样等
宝宝
出世后照相的时候,不至于让衣服上的花纹抢了
宝宝
的风头。合适的
哺乳
胸罩
:倒也不是必需,但戴上让你觉得
有备无患
。如果
孕妇
或刚做
妈妈
的
女士
穿单薄的衣服,就一定要带专门的
胸罩
啦,免得“热情洋溢”呦!
宽松
肥大的裤子:
孕妇
要暂别
比基尼
短裤和
塑身
衣了,肥大的裤子穿上去既“酷”,又会让
准妈妈
们觉得
行动
方便;再有刚生
产后
需要垫上较厚的
卫生巾
,最好用棉制的,而且也不含塑料薄膜。一次性的纸裤多半让
皮肤
不舒服,所以不建议采用。
远离
便秘
有办法
便秘
是让
准妈妈
头疼
的
问题
之一,但是超过半数的
准妈妈
都要忍受
便秘
的痛苦。这是由于
胎儿
在不断地长大,使腹内压
增高
,门
静脉
回流受阻,使
直肠
上、下
静脉
淤血
造成的。如果你在如厕当中有尖利的疼痛感,并且有少量的血,就应该注意了。
远离
便秘
的办法* 多吃
高纤维
食物
,例如带皮的水果、
蔬菜
,
粗粮
,并且保证每天饮用大量的水。* 不要吃
辣椒
、蒜、葱、姜、酒等辛辣的
食品
。* 如厕的时候
速战速决
,不要坐在马桶上太长时间。* 坚持柔和的
运动
。* 保持清洁---有条件,如厕后,用温水清洗。
羊水
的多与少
羊水
过多:
妊娠
期,
羊水
量是逐渐增加的。到了40周的时候,
羊水
量可达800~1200毫升。如果超过2000毫升,就是
羊水
过多了。你会感觉到腹部
肿胀
,
下肢
有明显的水肿,呼吸困难等
症状
。引起
羊水
过多最常见的原因是
糖尿病
,当然,还有极少数更为严重的情况,可能同时伴有
胎儿
畸形
。有什么是你能做的?50%的
羊水
过多会自行消失。但是如果你已经感到了明显的不适,应当立即与你的
妇产科
医生联系,不能等到下一次
产检
的时候。
羊水
过少:如果
妊娠
足月
时,
羊水
量还不足300毫升,就是
羊水
过少了。通常比较明显的
症状
是你腹部的增长比实际的
孕龄
慢或者感觉
胎动
少。引起
羊水
过少的原因很可能是羊膜粘连,也有极少数情况可能会出现
胎儿
畸形
。尽可能的卧床休息,并注意监控,观察
胎动
的变化。发生
异常
情况,及时就医。观察
胎动
养成定时观察
胎动
的习惯,是
准妈妈
了解肚里的
宝宝
是否安好的一个最直接的办法。小家伙
胎动
的方式大致有3种:
妊娠
6个月左右开始的剧烈的踢腿和冲撞
运动
;7个月左右时
缓慢
地蠕动和扭动;还有一种就是强烈地
痉挛
式的
胎动
。
妊娠
28~38周是
胎动
最活跃的时期。从
怀孕
18~20周可以感觉到
胎动
的时候开始,
准妈妈
每天可以选择相对固定的时间测1小时
胎动
,如果情况允许,每天早、中、晚测三次最佳。一般明显的
胎动
不少于每小时3~5次。但是
胎动
的频率会因人而异,只要
胎动
的有
规律
、变化不大,就说明
胎儿
一切正常。如果
胎动
的次数突然减少或停止,12小时内
胎动
次数少于20次,小家伙就很可能是
缺氧
了,决不能掉以轻心,应该立即到医院
检查
。过分
讲卫生
影响
受孕
当然要在
性生活
当中注意卫生,但是太过分可就不容
易怀上
宝宝
了。有的
女士
在
性趣
盎然之后,立刻站起身,再去冲个澡,这样的话,
精液
会带着
精子
流出来,从而降低了
受孕
的可能性。
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