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记录胎动看健康
发布时间:2007-06-07 转载:
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孕期知识
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文章是:
记录胎动看健康
,刚开始,胎动是很轻微的,感觉就好像肚皮突然被电了一下,又似乎像有人在敲门,有时还错以为是肠子在蠕动,慢慢的,准妈妈有了经验就能分辨出来了。胎动是胎儿在妈妈子宫内成长...,以下是完整【
记录胎动看健康
】原文:
刚开始,
胎动
是很轻微的,感觉就好像
肚皮
突然被电了一下,又似乎像有人在敲门,有时还错以为是肠子在蠕动,慢慢的,
准妈妈
有了经验就能分辨出来了。
胎动
是
胎儿
在
妈妈
子宫内
成长
的现象,也是
宝宝
健康的重要指标。
准妈妈
妊娠
6~7个月后,除了定时到医院做
产检
外,可以在家中、逛街、公交车上,随时感受
胎动
,评估
胎儿
的健康状况,不一定非要去医院或使用仪器,这种方式被称为
胎儿
运动
纪录。
胎动
现象早在
准妈妈
有感觉前就已经开始了,
妊娠
8周以后,至少13分钟就会有一次
胎动
。
准妈妈
10~12周时用
超声波
检查
,就可清楚地看到
宝宝
在
子宫
里
拳打脚踢
、伸懒腰,但要等到18~20周时,才会明显感到
胎动
。刚开始,
胎动
是很轻微的,感觉就好像
肚皮
突然被电了一下,又似乎像有人在敲门,有时还错以为是肠子在蠕动,慢慢地,
准妈妈
有了经验就能分辨出来了。
胎动
的频率
胎动
的频率与
妊娠
周数有密切关系,
胎儿
越大
胎动
会越明显、越密集。
怀孕
29~38周是
胎动
最频繁的时期,接近
足月
时则略微减少。一天之内,正常的
胎动
频率和次数,一般是每小时3~5次,12小时
胎动
约为50~70次。不过,一天之中清晨最少,下午6点以后增多,晚上8~11点最为活跃。如果
准妈妈
有这种类似的情况发生,就表示
胎儿
已形成自己的
睡眠
规律
,称之为“
胎儿
生物钟
”。
胎动
的强弱与频率,因个体的不同而有很大的差异。有的12小时多达100次以上,有的则30~40次。若12小时内,
胎动
少于30次,或1小时内
胎动
小于3次,就表示
胎儿
可能有
缺氧
的情形,
准妈妈
最好到医院做详细
检查
。从
胎动
频率观察
异常
胎动
频率减少或停止,可能表示
胎儿
在
子宫内
处于慢性
胎儿
窘迫
的状态,如
缺氧
,
准妈妈
应该及时去医院。如果
胎动
减少发生在以前
胎动
正常的
胎儿
身上,可能是
胎盘
功能有
障碍
,或
胎儿
健康状况有不良变化,应尽快去医院。尤其是12小时无
胎动
,或一天内
胎动
小于10次,或者与前一天相比较,
胎动
减少了一半者,就更应小心处理。
计算
胎动
从
日常生活
做起下面是
准妈妈
日常生活
计算
胎动
的三个方法,以明显感觉到
胎动
为准。方法一:
准妈妈
在白天
计算
胎动
,如能够测得10次
胎动
,就可以放心了。如12小时内测得的
胎动
小于3次,应尽快就医。方法二:每日分早、午、晚,各固定1小时,如早上8~9点,下午1~2点,晚上8~9点测量
胎动
。再将一日所测的三个时段
胎动
总数乘以4,即为
胎儿
一天12小时的
胎动
。方法三:
准妈妈
每日拨出一段空闲的固定时间,
计算
胎动
10次所需的时间。可以在饭后进行,若10次
胎动
花的时间超过3小时,就需要到医院
检查
。
胎动
次数减少的可能性因为
胎儿
有固定的休息和
睡眠
时间,所以
准妈妈
有时候不容易感觉到
胎动
。但
胎儿
静止不动的时间最长不超过1小时。若
胎儿
1小时都没有活动,
准妈妈
可以吃点东西,喝一点甜
果汁
,或者拍一拍肚子,正常情况下,
胎儿
会马上恢复
胎动
。此外,巨大的声音、刺激的强光,均可增加
胎动
。除上述情况外,
准妈妈
的健康状况有时也会
影响
胎动
的次数,如
发烧
,
胎儿
活动量会减少,
胎动
次数也会相应减少。每日纪录
胎儿
的
运动
,是一件简单又经济有效的方法,它不仅可极早发现
胎儿
缺氧
或
胎盘
功能不足的情形,还可减少
准妈妈
因过度紧张而造成的疑虑。然而,一旦发现
胎动
又不正常的情形,要尽快就医,减少意外事情发生的几率。
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胎动
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