欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:聪明宝宝“动”出来,大动作、精细动作的发展和肢体的协调能力与宝宝的智力发展紧密相关。灵敏、协调、健康的宝宝自然是聪明宝宝啦!那么怎么培养一个运动宝宝呢,下面给父母们介绍几个简单的游戏或...,以下是完整【聪明宝宝“动”出来】原文:

  • 大动作、精细动作的发展和肢体的协调能力与宝宝智力发展紧密相关。灵敏、协调、健康的宝宝自然是聪明宝宝啦!那么怎么培养一个运动宝宝呢,下面给父母们介绍几个简单的游戏或办法,以供参考。 NO1.宝宝抬头游戏适应年龄:1月-4月具体操作:在每次睡醒或洗完澡后进行。把宝宝翻过身来,使其俯卧在床上,两臂屈肘手心向下,两臂距离稍比肩宽,呈“趴着”状,使其支撑身体妈妈在前面可呼唤宝宝的名字,或拍手或用发响的玩具逗引孩子努力抬头、支撑。这项运动可以训练宝宝能尽早的控制他的头部。每次游戏时间1-2分钟。NO2.爬行游戏适应年龄:6月以后 具体操作:从6-7个月后,就可以有意识训练宝宝学爬行,每天睡醒后或玩耍时,让宝宝趴在床上,妈妈在前面用玩具逗引他,鼓励宝宝爬过来拿,爸爸在后面用手掌推宝宝的脚掌,帮助他开始学匍匐爬行,也可以用一条长毛巾环裹住宝宝的腹部,由爸爸轻轻向上提起,帮助宝宝学用手膝爬行。在宝宝学会爬行后,妈妈更可以想出很多有趣的游戏,帮助宝宝练爬行动作和技巧。如:钻”山洞”--让他从你的肚皮底下爬过去;越“盆地”——让他从大澡盆上爬进来,爬出去;“突破封锁线”——把你的身体作为障碍物,让他从你的身上爬过去。NO3.玩皮球适应年龄:各年龄段。具体操作:拾皮球——宝宝学会扶站后,可将他扶站在有栏杆的小床边,让他一只手扶栏杆,在宝宝脚边放一个皮球,引导他弯下腰用另一只手拾身边的皮球。这个动作不仅可以练习婴儿弯曲及直立身体,还可促进宝宝的手眼协调能力。宝宝会走以后,球类玩具就更能促进儿童多种动作的发展,如行走、跑、滚动、扔、弯腰、下蹲等。使儿童全身上下的肌肉骨骼都得到锻炼,动作逐渐灵敏,准确。捡球:将球放在儿童前面,由近及远加长距离让儿童去捡。成人将球滚出去,让儿童边追边捡。扔球:把球扔出去再捡回来,可逐渐加长距离,练习跑、捡、弯腰等的全身及动作。滚球:宝宝成人相互滚球,练习手眼协调的准确性;如将球滚过积木或小凳搭成的门洞;也可以小伙伴之间互相传球玩。以培养友好的人际关系。踢球:将皮球放在儿童脚前,鼓励宝宝去踢,还可训练他边走边踢的动作,使下肢动作更加灵活稳定。NO4.日常生活照料具体操作:从6个月起,就可以培养宝宝自己捧奶瓶喝奶、喝水,自己拿小饼干自己吃,开始添加辅食时,制作一些手指状食品如水果条、蔬菜条、小肉皮,让宝宝自己拿着吃。年龄再大些,在1岁左右,就可宝宝自己用匙吃饭,3岁以后训练筷子食物吃。这些动作不仅可以促进宝宝手指的精细动作发育,而且还可以培养宝宝的自我进食能力,增强自我服务能力,为他今后的独立生活能力打下基础。此外,对一些年龄较大的孩子,在每天带孩子外出散步时,可以让他从台阶上跳上跳下、可以和妈妈比赛谁跳得远、跳得高,走直线,从而训练孩子下肢骨骼肌肉,以身体的及平衡能力。健康娃娃贴心提醒:千万记住,在各种游戏训练中,爸爸妈妈一定不要吝啬你的赞扬话,要用丰富的表情、由衷的喝彩、兴奋的拍手、竖起大拇指的动作,营造一个“强化”的亲子气氛,让宝宝充分体验到成功的欢乐。而成功的欢乐是一种巨大的情绪力量,它将不断地激活宝宝的兴趣和动机,极大地促进他形成自信的个性心理特征,更加健康茁壮地成长

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