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为什么对婴儿要特别注意营养?
发布时间:2007-06-18 转载:
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宝宝营养
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育婴百科
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育婴知识
文章是:
为什么对婴儿要特别注意营养?
,婴儿是指1岁以内的孩子。婴儿的营养补充除了促使体格生长外,对智力的影响也同样重要。婴儿期的阶段,一方面因生长发育特别迅速,需要比较多的营养素;另一方面消化功能薄弱,...,以下是完整【
为什么对婴儿要特别注意营养?
】原文:
婴儿
是指1岁以内的
孩子
。
婴儿
的
营养
补充
除了促使体格
生长
外,对
智力
的
影响
也同样重要。
婴儿期
的阶段,一方面因
生长发育
特别迅速,需要比较多的
营养素
;另一方面消化功能
薄弱
,不能摄入及消化固体类的
食品
,而流体及半固体类
食物
容积大,对胃容量小的
婴儿
来说,只能少量多次摄入,如处理不当就可出现
腹泻
、
营养不良
等
疾病
。
婴儿
营养物
的摄入要注意质与量,
蛋白质
、
碳水化合物
及
脂肪
三种产
能量
营养素
之间的比例,约以1∶4∶2比例比较
适宜
。
蛋白质
摄入过少可
影响
小儿
生长发育
的速度,使组织的修复
缓慢
,
抵抗力
降低,而
蛋白质
摄入过多可以使
大便
干燥、体温升高,增加
肾脏
的负担;
碳水化合物
过多,如
牛奶
中加了较多的糖,外表看来很胖,但是
肌肉
松弛,
抵抗力
差,容
易生病
;若
长期
脂肪
供给量不足(例如吃
脱脂
或半
脱脂
奶,
腹泻
后
长期
进
素食
),非但
婴儿
体重不增,还会出现各种脂溶性
维生素
缺乏症,而
脂肪
摄入过多会引起
腹泻
、消化不良等。三大
营养素
摄入过多可造成
肥胖症
。 一般来说生后4个月内,如果
母乳
充足,应该用
母乳喂养
(但需
补充
维生素
D),5个月起应逐步增加
辅助
食品
;如果
母乳
不足,需
补充
牛奶
。以后的
饮食
应
荤素
搭配、
米面
搭配,提倡平衡
饮食
,这样
婴儿
才能茁壮地
成长
。
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婴儿期
营养
婴儿
生长发育
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